雪裏紅吃起來是不是有點苦?
當然可以。
壹般來說,新鮮的雪利紅喝起來有點苦,是正常現象。建議烹飪前用水焯壹下,或者煎的時候加點糖調味。
如何炒雪紅不苦?
1,炒前焯壹下。
新鮮的雪莉紅在烹飪前可以用開水焯壹下,因為它含有大量的芥末油,有獨特的辣味。漂燙水可以減少新鮮雪莉紅的苦味和辣味,所以雪莉紅的口感會更好。
2.加入壹些鹽或糖。
另外,熱燙的時候可以加點鹽,可以讓雪利酒紅的顏色更漂亮,有助於掩蓋壹些苦味,也可以在烹飪的時候加點糖調和苦味。
3、延長固化時間
如果腌制的雪利酒紅比較苦,可能是因為腌制時間不夠長。壹般建議雪利酒紅提前腌制半天以上,口感更好。
雪裏紅的家常做法
原材料:
鮮雪莉紅150g,肉100g,蒜10g,幹辣椒5g,鹽5g,味精3g,糖2g。
練習:
1.雪紅洗凈切塊,沸水焯壹下,水涼控幹;
2.將豬肉洗凈切碎,大蒜洗凈切碎,準備好幹辣椒;
3.鍋裏放油,放入蒜末和幹辣椒,將豬肉煸炒;
4.加入雪利紅略炒,調味出鍋。裝在盤子裏。
雪裏紅的功效與作用
1,緩解疲勞,提神醒腦。
雪紅含有豐富的維生素C,我們都知道維生素C是壹種非常強的還原性物質,對人體非常有益。它能參與機體重要的氧化還原過程,並能增加我們大腦中的氧含量,刺激我們大腦對氧的利用,有緩解疲勞、提神醒腦的作用。
2.抑制毒素
雪紅還有抑制毒素的作用。雪裏紅由於含量低,具有抗感染和預防突發疾病的功效,所以雪裏紅可以很好的抑制我們體內的細菌和毒素,有效的促進傷口愈合,可以作為感染性疾病的輔助治療。
3、開胃消食
雪紅可以腌制後使用,腌制後會有非常特殊的香味和鮮味,促進身體的消化和蠕動,對飲食有有效的促進作用,可以用來刺激食欲,幫助消化。
4、明目通便
雪紅含有大量的胡蘿蔔素和食用纖維素,因此具有明目通便的作用。是眼科醫生的良好飲食,能有效預防便秘,對老年人和習慣性便秘的朋友非常有益。