秋天就要開始除濕了,但是我不想煮粥。看到豆漿機,來個米糊吧!
材料?
2顆紅豆
薏苡仁4枚
水起點
糖值
紅豆薏米醬的超級簡便方法?
鍋熱後,將薏米小火翻炒約4-5分鐘。
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紅豆涮壹下,不能買紅豆,紅豆是可以的。
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全部倒入豆漿機中,加入適量的水和糖。按米糊鍵就行了!
方便好吃的米糊做好了!女兒很喜歡?
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技巧
約伯的眼淚壹定要炒到微黃。不要太久,不要超過5分鐘。
牛奶味紅豆大麥醬
材料?
薏米紅豆1:1
適量的牛奶
牛奶味紅豆薏米怎麽糊?
炒米
將鍋冷卻,翻炒約15分鐘,至紅豆略轉深,大麥略變黃。放涼備用。
如果是扁紅豆,先炒薏米,再放紅豆。
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帶豆筋蹄子功能的電壓力鍋,壓40分鐘左右,豆子開花,放涼備用。
可以多放點水,可以喝紅豆薏米水。
取出固體和適量的湯,用料理機糊好。
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轉移到沸騰的鍋裏
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加入適量牛奶和糖(可選)煮沸。
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喝
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薏苡仁味甘淡,微寒,入脾、肺、腸。具有利尿除濕、解除攣縮、清熱排膿、健脾的功效。臨床上常用於水腫、腳氣、排尿困難等。常與茯苓、冬瓜皮同用。日常生活中,我經常用紅豆煮水,做成紅豆薏米粥或者紅豆薏米水喝,起到利尿祛濕的作用。此外,還用於濕熱痹、手足拘攣,可與金銀花、蒼術同用。可用於寒濕痹痛、手足攣縮,常與桂枝、蒼術、白芍同用。薏苡仁可治肺癰、腸癰,常與桃仁、牡丹皮同用。薏苡仁還可用於治療脾虛泄瀉或白帶過多,常與白術、山藥等健脾利濕的藥物配伍使用。薏苡仁還有治療扁平疣和消化道癌癥的功效。