韭菜炒雞蛋是用雞蛋、韭菜、蝦皮做成的菜。
韭菜炒雞蛋的功效與作用
雞蛋——激情恢復者激情過後,多吃雞蛋可以補充消耗的體力和能量,幫助妳恢復。
這是因為雞蛋含有豐富的蛋白質,蛋白質是“性福”必不可少的營養素,不僅能消除疲勞,還能在人體內轉化為精氨酸,提高性趣,增強精子活力。
推薦菜品:早餐西紅柿炒雞蛋、蛋羹、煎蛋。
韭菜——萬艾可蔬菜中的韭菜具有溫中降氣、補腎益陽等功效。有人稱韭菜為壯陽草,長壽韭菜。
韭菜不僅能增強精力,對男性勃起功能障礙、早泄也有立竿見影的效果。
推薦菜品:韭菜炒鮮蝦,韭菜餅,雞蛋,韭菜餃子。
韭菜雞蛋有什麽作用?
最大的好處是壯陽,具體好處如下:
1.潤腸通便:韭菜含粗纖維較多,能促進胃腸蠕動。有“洗腸草”之稱,能促進胃腸蠕動,治療便秘,預防腸癌;
2.益肝健胃:韭菜含有揮發性精油、硫化物等特殊成分,散發出獨特的刺激性氣味,有助於調理肝氣,不僅能促進食欲、降低血脂,還具有壹定的殺菌消炎作用,增強消化功能;
3.行氣調血:韭菜性味辛,有化瘀活血、行氣導滯之功,適用於跌打損傷、惡心、腸炎、嘔血、胸痛等癥;
4.補腎溫陽:韭菜中含有壹定量的鋅,能溫補肝腎。藥典中稱之為“壯陽草”,故可用於治療陽痿、遺精、早泄等疾病,屬於壯陽食品。
韭菜炒雞蛋,怎麽做才好吃?
1.韭菜去青苔和老根,洗凈切寸。
2.將2個雞蛋打入碗中,加入適量鹽;調入適量料酒;加入少量溫水,將蛋液攪拌均勻。
3.鍋放在火上,燒熱後倒入適量植物油;油鍋加熱後,轉小火,將蛋液倒入鍋中;將蛋液翻炒,搗碎,端上桌。
4.炒鍋加少許油燒熱,再放入花椒翻炒;加入韭菜,大火翻炒。
5.調入適量醬油,加入雞蛋塊翻炒。
7.所有食材炒好後,加點鹽。
8.攪拌均勻,關火。可以出鍋放在盤子裏。
烹飪技巧:將韭菜用淘米水浸泡壹會兒,然後用流水清洗幹凈。
快炒韭菜。忌長時間加熱,韭菜水。
小貼士隔夜煮熟的韭菜不宜食用。