排骨栗子山藥壹起燉嗎？
排骨栗子山藥壹起燉嗎？
當然了。胡愛山藥滋補脾胃，栗子也是調理的上品。壹起煮大骨頭湯是非常好的食物補湯。山藥板栗排骨湯適合全家人，男女老少壹起服用。此湯具有健脾胃、益肺、止咳化痰、滋腎益腎的作用。長期使用栗子可以達到美容養顏，健脾胃的功效。而且栗子山藥粥也很不錯，可以健脾養胃，促進消化。
山藥栗子排骨湯的做法
食材:排骨580g，山藥580g，栗子12，味精，鹽，胡椒粉，蒜，姜，涼水，白胡椒，蔥。
練習:
1，栗子殼，然後放鍋裏。
2.煮栗子，剝去栗子的膜。
3.排骨洗凈切片後，用開水焯壹下。
4.倒入米酒。
5.扔掉燙過的水。然後在鍋裏放入新的冷水，倒入煮好的排骨。
6、放入花椒和大蒜，放入姜片。
7.蓋上外蓋，煮熟。
8.山藥洗凈切片，加入山藥和栗子。
9、加入白胡椒、味精，最後加鹽，拌勻，起鍋。
10，碗，放入蔥花。
排骨栗子山藥壹起燉嗎？
山藥栗子粥的做法
食物:米脯60g，大米40g，山藥300g，栗子100g，鮮棗9個，水800ml。
練習:
1，去皮山藥。紅棗清洗。
2.提前準備好米飯、蒸飯、枸杞。
3.山藥被切成大小對稱的小塊。
4.鍋中加水，將大米和蒸飯洗凈後放入鍋中。
5、放入山藥。
排骨栗子山藥壹起燉嗎？
6、大棗洗凈，自來水浸泡10分鐘後放入鍋中。
7.蓋上蓋子，打開開關電源。按住粥按鈕。
8.剝栗子。
9.煮40分鐘，加入板栗和枸杞煮10分鐘。
10，放在碗裏就可以享用了。