北方有香椿、薺菜、馬蘭頭、蒲公英,南方有許多不壹樣的莧菜,常見的馬齒莧、紅莧菜都是莧菜科類。莧菜,多長在田野邊上,以前還真的是野菜,但農村人喜歡,田野地頭邊兒上看到就會摘上壹把嫩尖,拿回家洗洗,煮雞蛋湯,味道是極好的。南方的野莧菜細數下來有好幾種,現在市場能買到的就有3-4種。
春天我家常用時令野菜煮湯,又時會是瘦肉,又時會是雞蛋,總之,各有各搭配和做法。今天這碗“野菜湯”,打從孩子上幼兒園時候起就喜歡喝,每年春天的時候,也是吃野莧菜的季節,廣東人最喜歡用它和皮蛋煮成湯。沒聽錯,皮蛋,也只有它和皮蛋搭配味道更突出,更鮮美,別問為什麽,有些食物沒法用三言兩語和文字來記錄,只能自己去試去品。
皮蛋野莧菜湯
食材:皮蛋1個,姜絲少許,野莧菜1把,油少許,鹽適量。
做法:
1.這是野莧菜,不同地方也有把它叫做馬齒莧的,但是本地的馬齒莧又是另外壹種。
2.野莧菜的梗莖和葉子是綠色的,但它的根是帶著粉紅色的,野莧菜有清熱利濕,去肝火去濕氣的作用,春天多吃莧菜,給身體排排濕氣,也是老廣東人的日常飲食習慣。
3.把皮蛋切碎,準備壹些姜片,切成細細的姜絲備用。生姜驅寒暖胃,春天煮湯的時候可以適當備上壹些。
4.野莧菜去掉根部,淘洗3-4遍。這野莧菜也粗長,不用施肥打農藥,但是有許多細沙,多淘洗幾遍。
5.湯鍋燒熱,加入皮蛋和姜絲,大火煮沸。
6.接著把摘洗幹凈的野莧菜倒入鍋中,與皮蛋湯壹起煮沸。
7.野莧菜易熟,壹斤野莧菜入鍋後也沒見多少,煮沸後加少許油和適量鹽調味即可。
皮蛋煮粥大家都喝過,皮蛋煮菜湯,味道也是很不錯的呢!趁著春天莧菜當季,買上壹把回來試試吧!
碎碎念:
也可以準備壹些肉絲或肉片,適量的肉片能讓湯更鮮美