壹斤羊排。
三根胡蘿蔔(正宗的是黃蘿蔔)
外國的？壹個洋蔥
柿子(去？二(正宗的抓飯不放西紅柿，我只是按照舌尖上中國的處方加的？西？紅柿)
達米(需要？提前泡半小時)三碗(電飯煲裏？用小塑料碗)
葡萄牙？事先把幹葡萄泡在熱水裏。
鹽
健康？取出
哎？天然粉末
“在妳的舌尖上？中國”版新疆手抓？怎麽做菜？
羊排提前泡壹個小時？10點左右，控水晾幹。在鍋裏？拜托，壹點油？稍微多壹點，油熱了以後？加入羊排，煎熟。
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妳煎羊排了嗎？有蒸汽後，加入，切？將胡蘿蔔條翻炒壹分鐘，然後加入洋蔥。再炒壹分鐘洋蔥。
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加入嗎？番茄丁，爆炒(正宗趕？米飯裏沒有西紅柿。我只是。按舌尖上的中國處方加西紅柿)
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加入鹽、孜然粉(可以多加)和醬油。
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把提前泡了半個小時的大米加入鍋裏，抹平。
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加開水，壹點點？就在米飯上面壹點點。蓋住它？鍋蓋，小火？熱
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等到喝湯？當它幾乎消失的時候？撒上葡萄幹？放在米飯上面，繼續煨？燉5-10分鐘。
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等到湯完全沒了？然後就可以關火了。
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關火放米飯蔬菜？攪拌均勻就可以吃了！！
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舌尖上的中國？兩季，四季，關於抓飯？番茄1的屏幕截圖
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《舌尖上的中國》第二季《季節》關於抓米放紅西部？柿子2截圖，蘿蔔在鍋裏炒，番茄在手裏的盤子裏就要熟了。
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《舌尖上的中國》第二季《季節》截屏3關於搶米把西紅柿放到西部。評論說，“西虹？柿子把大米染成亮橙色。”
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技巧
1.放西紅柿是舌尖上的中國？裏面的臺階，真的以前嗎？知道加番茄！
2.真的超級嗎？品位好吃！壹定要試試！！