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東北農家菜——壹鍋出

“壹鍋出”這個名字很奇怪,其實就是“主菜和主食壹起上”的意思。鍋裏,有燉肉,有蛋糕。菜在鍋底燉,餅貼在鍋邊。東北農民的壹鍋用鐵鍋明火奉上,體現了東北人豪放的性格。鍋裏大多有排骨、豆子、土豆塊。鐵鍋周圍有玉米面餅,用料豐富,香氣誘人。豆子綠油油的,但是沒有爛。土豆塊燉到沒有棱角,入口即化,排骨則吸收了青菜的香味,味道相當不錯。

當然主菜可以換成魚、牛肉、排骨、雞肉等。,或者可以在鍋裏放壹圈小花卷,味道特別。

今天,我將與妳分享壹個家庭版的“壹鍋”方法。

面團部分

材料:小麥粉300克,水170毫升,酵母3克,蔥花,鹽和胡椒粉。

(1)將酵母倒入水中融化,然後分次加入面粉中,攪拌成絮狀,不加幹粉,然後揉成不是很光滑的面團,蓋上保鮮膜發酵1小時,借助烤箱或醒發箱;

(2)發酵至兩倍大,內部呈蜂窩狀。取出面團揉成光滑的面團,然後搟成長方形的面團,撒上蔥花、食用油和椒鹽粉,像被子壹樣對折。

(3)切成均勻的長條,取兩長條疊放,用筷子壓住,拉長,左手向右,右手向左扭轉。

燉排骨

材料:排骨400g,土豆1,四季豆400g,香料(蔥、姜、蒜、花椒、幹辣椒、八角),生抽、淡醬油、生抽、蠔油。

(1)將排骨放入有冷水的鍋中,蔥姜料酒焯水3至5分鐘,洗凈瀝幹水分備用;

(2)將土豆切成滾刀塊,四季豆切成段,放入鍋中炸至半熟,取出備用;將排骨放入鍋中炸熟,然後加入香料炒香;

(3)按約1: 2: 1: 1的比例加入醬油、生抽、老抽、蠔油,攪拌均勻,倒入比排骨稍多的水,燜25分鐘,再倒入土豆、四季豆,燜10分鐘;

(4)最後將卷好的面團依次放在燉品表面,燉10分鐘至湯汁略幹。

經驗總結:

面團放入花卷時,水不能太少,大概和食材壹樣高。如果不夠,可以加開水,避免燉花卷時燒幹。

有壹鍋紅燒排骨,太滿足了。排骨軟爛,卷軟蓬松,湯真的很好喝。讓我們快點做吧!