體質屬於陰虛，所以缺少津液滋潤。天氣幹燥時，人體更容易出現口幹、咽幹、幹咳少痰、咽痛、大便幹燥等癥狀。
“喜潤燥惡燥”的肺在秋季特別脆弱，因此咳嗽疾病也經常發生。
中醫認為，秋季是流感和上呼吸道疾病的高發季節。深秋時節，冬季的寒氣夾雜著燥邪，容易導致畏寒、發熱、鼻塞、流鼻涕等感冒癥狀。
因此，秋季缺水、皮膚呼吸道幹燥、肺損傷是引起咳嗽的主要原因。
秋燥明顯。如果有這些癥狀，需要及時滋陰潤燥。
1，幹咳無痰
幹咳、久咳無痰、口幹是秋燥的明顯癥狀，是肺燥損傷肺陰所致。所以秋天來了，就要吃壹些滋陰潤肺的食物來預防和緩解這種癥狀。比如加工過的枇杷葉就是壹種很好的食物，泡水喝可以達到止咳潤肺的效果。同時也可以用膏狀(天壹堂)枇杷葉膏，比泡水的功效更好，能清肺潤燥，止咳化痰，緩解肺燥引起的肺熱、幹咳、痰少、咽幹等問題。
2.皮膚幹燥發癢
秋季空氣幹燥，皮膚中的水分容易蒸發，皮脂腺分泌減少，容易引起皮膚幹燥、瘙癢等問題。
3、眼睛幹澀
在燥邪當令的秋季，容易傷陰傷津，眼睛也容易出現幹澀不適的感覺。這時候就要控制好用眼時間，避免過度用眼。必要時可使用人工淚液緩解幹燥。
4.鼻子敏感度
到了秋天，流鼻血、鼻腔敏感成了很多人頭疼的問題。秋季，肺陰陽失衡，肺虛易引起鼻敏感。同時，幹燥的空氣使鼻腔缺乏體液滋潤，更容易出現人為的流鼻血。
5、大便幹燥
人體內的水分被蒸發，腸胃功能減弱。如果此時暴飲暴食，少喝水，可能會導致腸道內水分不足，出現大便幹燥甚至便秘的問題。
便秘對身體的危害不容忽視，會引起皮膚的血液循環障礙，產生痤瘡、黃褐斑。嚴重時可誘發或加重心腦血管疾病，甚至排便時猝死。所以，想要有壹個通暢的腸道，壹定要小心秋燥。