很多人特別喜歡喝石榴醋，如今正是石榴上市的季節，大家不妨試試看。接下來和我壹起看看喝石榴醋的好處！
醋泡石榴能減肥嗎可以減肥。
紅石榴醋的成分及功效主要以醋和超級抗氧化的紅石榴釀造而成，屬堿性，內含葡萄糖、寡糖、維生素、礦物質包括鋅、鈣、鐵、鉀和磷等成分，而且低熱量、高纖維，有助降低腸道pH值和促進腸道蠕動，也能改善血液循環及新陳代謝，同時增強抵抗力，減低患癌的機會。當中的氨基酸更可防止和溶解導致疲勞的乳酸，有提神之效。
飲法本身是濃縮精華，最簡單方法是以3-5倍的水去稀釋，凍飲較佳。韓國人又會用牛奶、奶酪或燒酒來溝，或者做甜品如果凍，甚至拌色拉或燒雞也可。
DIY紅石榴醋材料：石榴、糖、米白醋、玻璃瓶
做法：將石榴剖開，取出石榴籽；將石榴籽放入瓶中至瓶子的二分之壹處；加入糖，加入米白醋到瓶子的四分之三處，密封；搖勻，讓石榴籽、糖、白醋混合均勻；將瓶子置於避光、陰涼處放置1-2個星期至糖溶化。
食用方法：加入飲料、茶、白水中皆可飲用，比例為水：醋=5：1。
專家解析：紅石榴醋的營養特別豐富，含有多種人體所需的營養成分，果實中含有維生素C及B族維生素，有機酸、糖類、蛋白質、脂肪，以及鈣、磷、鉀等礦物質。紅石榴醋含碳水化合物，糖，其中維生素C的含量特別高，而脂肪、蛋白質的含量確較少。紅石榴醋汁含有多種氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂和血糖，降低膽固醇等多種功能。
醋泡石榴的功效與作用美容,降血脂,還軟化血管,醋本來就是好東西,又減肥,又降血脂,還軟化血管。
石榴醋汁含有多種氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂和血糖，降低膽固醇等多種功能。可防治冠心病、高血壓，可達到健胃提神、增強食欲、益壽延年之功效，對飲酒過量者，解酒有奇效。當然它還有MM們最喜歡的美容效果，據說長期食用可以去斑。
醋泡石榴的做法材料:玻璃瓶,石榴,醋,冰糖或白糖。
買石榴時挑選籽的顏色越深越好,將石榴剝開取籽,放進容器,然後選壹玻璃溶器將籽放入約壹半的量,加入白醋至3/4滿,再放入冰糖或白糖,糖的份沒有限制,喜甜的就多放些,怕甜的就少放些,(我通常是10斤籽,2斤冰糖)然後放置1-2個星期(每個地區溫度不同)糖化了,就可以用了,它不像葡萄酒那麽嬌氣,不會發酵,不怕進水,不用擔心溫度變化,而且越久越淳,我通常在夏季當飲料喝,倒2大勺放在杯子裏,再加上水,喝起來甜甜酸酸非常好喝,要麽吃飯時配壹杯,尤其大魚大肉時,解油膩的好法子,還可沾水餃,拌涼面,炒菜,等等,隨妳所用。