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對蝦輔食的做法

四種相輔相成的蝦做法,經典不重復,營養又開胃,適合1歲寶寶。

1,冬瓜蝦仁面

成分:

冬瓜50克,娃娃面50克,鮮蝦3只。

練習:

冬瓜去皮去籽,洗凈切成小塊備用。

鮮蝦去頭、去殼、去腸,剁成蝦醬。

將嬰兒面條折成小塊備用。

在小鍋裏放入適量的水,加入面條,燒開。

加入冬瓜和蝦仁碎,繼續煮,然後改用小火,直到面條軟爛。

將煮好的冬瓜蝦仁面放入碗中。

2.蝦仁青菜粥

成分:

上海綠葉,鮮大蝦,澱粉,1雞蛋,米飯。

練習:

大米提前泡好,洗幹凈放鍋裏煮。

將上海青的嫩葉洗凈焯壹下,切碎。

雞蛋取蛋清。

大蝦去皮,去蝦醬,洗凈,2/3剁碎,1/3搗碎。

將蝦醬與蝦丁、蛋清和澱粉壹起攪拌。

放入容器,冷藏30分鐘。

鍋裏燒開水,用勺子從鍋裏拿出來煮,再拿出來。

將上海青和蝦壹起放入粥中煮壹會兒。

3、鮮蝦香菇豆腐湯

成分:

鮮蝦、香菇、豆腐、雞蛋、西紅柿適量。

練習:

木耳和香菇分別提前泡發,然後洗凈切塊。

西紅柿洗凈,去皮,切塊。

豆腐洗凈,用筷子搗成泥。

鮮蝦去殼,去蝦線,洗凈,切丁,切碎。

鍋刷壹層薄薄的油,倒入香菇丁、黑木耳丁、西紅柿丁、蝦丁,攪拌均勻,加入適量清水。

煮沸後,加入豆腐丁,打入壹個雞蛋,攪拌均勻,煮熟。

4.脆皮蝦

成分:

雞蛋1、奶粉10g、清水50g、檸檬適量、鮮蝦10g、木薯粉120g。

練習:

鮮蝦去頭尾,去殼挑出蝦線,洗凈。蝦頭留作後用。

檸檬洗凈切片,蓋在鮮蝦上,擠檸檬汁去腥。

從鍋裏刷油,倒入蝦頭,提煉蝦油,倒出,濾出油渣。

將50g清水和10g奶粉倒入碗中,攪拌至融化。

將蝦肉放入攪拌機,打入壹個雞蛋,倒入奶粉,擠入檸檬汁,攪拌均勻。

取出後倒入120g木薯粉和100g清水,攪拌均勻,裝入紙袋。

剪壹個小口,均勻的擠在烤盤上鋪的矽膠紙上。

擠好後鋪壹層矽油紙,把蝦醬壓平。

放入烤箱,110烤30分鐘。