1，羅漢果泡水
中醫認為，羅漢果性味甘、酸、涼，具有清熱涼血、生津止咳、潤腸排毒、養顏美容、清熱潤肺化痰的功效，可用於延年益壽、美容及治療痰熱咳嗽、咽喉腫痛、便秘、口渴易怒等。
現代研究證實，羅漢果中含有比蔗糖甜300倍的甜味劑，但不產生熱量，是糖尿病、肥胖等不適合吃糖的人的理想替代品。還含有豐富的維生素C，具有抗衰老、抗癌、護膚的作用。
它還具有降血脂和減肥的作用，可用於治療高脂血癥和改善肥胖。因此，羅漢果又被稱為“長壽果”、“神仙果”。
沖泡羅漢果時，水溫不宜過高。羅漢果對咽喉、咳嗽的治療作用主要是因為羅漢果激酶，這是壹種生物活性激酶，溫度過高會分解，所以浸泡羅漢果的最佳水溫是60℃-80℃。
2.泡桐花水
泡桐花是很好的中藥，味苦，性寒。具有清肺利咽、解毒消腫的作用。主要用於治療肺熱咳嗽、急性扁桃體炎、細菌性痢疾、急性腸炎、急性結膜炎、腮腺炎、癤、癬等疾病。
用泡桐花治療腮腺炎，效果很好。具體做法是:取鮮泡桐八元(24克)，水煎服，加白糖壹兩即可服用。
泡桐花煮水可以治療鼻炎、中耳炎、結膜炎，效果也不錯。將新鮮的泡桐花熬成藥膏外敷治療手足癬，也是傳統醫學智慧在醫療條件有限的情況下減輕人們痛苦的典型例子。
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