做法:將豬裏脊肉切塊，去除筋膜腺，洗凈，放入砂鍋中，加入壹些當歸、黨參、山藥和水，小火煨至豬裏脊肉熟透。取出豬裏脊肉，放涼，在瓷盤上切片，淋上醬油、醋、姜絲、蒜末、香油。
功效:益氣補腎。主治心血虧損、心氣不足、腎氣不足、早泄不清、心悸氣短、失眠腰酸自汗。
枸杞羊腰粥材料:鮮枸杞葉500克，羊腰子1對，大米250克。
做法:將新鮮枸杞葉洗凈切碎，羊腎洗凈，去筋膜和臊腺切碎，大米1~2次洗凈，將以上三物放入鍋中加適量水，小火煨粥。加入姜、蔥、五香，分別食用。
功效:補腎益損。主治:腎氣不足的老年人陽痿、早泄、腰膝酸軟、足跟痛。
爆炒黃花豬裏脊材料:豬裏脊500克，黃花菜50克，姜蔥蒜調料少許。
做法:將豬裏脊肉切塊，去除筋膜上的騷腺，洗凈，切成腰花片，黃花菜泡發切段。炒鍋加熱植物油，先用調料炒蔥、姜、蒜，再炒豬腰，加入黃花菜、鹽、糖炒至顏色熟透，再勾芡粉，湯汁清澈。在壹餐中吃或分開吃。
功效:補腎，益損，固澀。主治:腎氣不足引起的早泄、陽痿、腰痛、耳鳴。
枸杞酒的材料:枸杞幹200g，白酒300ml(60度)。
做法:將幹枸杞洗凈切塊，放入窄口瓶中，加入白酒，密封瓶口。每天搖1~2次，泡7天後飲用。飲用時加入適量白酒。每日1次，每次10~20 ml，晚餐或躺下時服用。
功效:補益肝腎。主治肝腎虧虛，早泄，陽痿，目暗，澀，視物淡，風中流淚，形體消瘦，面色萎黃。
黃芪枸杞燉乳鴿
材料:黃芪、枸杞各30克，乳鴿1。
做法:首先將乳鴿宰殺，去毛、去內臟，洗凈，與黃芪、枸杞壹起放入燉鍋內，加水適量，將熟食放入水中燉煮。壹般3天燉1次，3 ~ 5次為1療程。
功效:益氣健脾，滋陰補腎，適用於脾腎兩虛型早泄。
續斷、杜仲豬尾煲的材料。:豬尾巴2-3根，續斷15g，杜仲。
做法:將豬尾洗凈，加水，加入3片生姜，適量料酒和醬油，用武火煮沸，文火燉，加入少許鹽。吃豬尾巴喝湯壹次，每周1 ~ 2次，持續1個月。
蓮子茯苓糕材料:蓮子、茯苓、麥冬等分，糖適量，桂花適量。
做法:先將蓮子肉、茯苓、麥冬研成細粉，加糖、桂花，拌勻，加水蒸餅，早上早餐服用，每次50-100g。
功效:具有寧心健脾的作用，用於心脾兩虛型早泄。