不要把水果泥和米粉壹起給寶寶吃。雖然蔬菜泥可以和米粉混合,但是水果泥完全沒必要!
大人不單獨吃水果。我沒見過大人吃飯的時候帶著水果吃的。
寶寶多大可以吃蘋果泥?
6個月以上的寶寶可以加蘋果泥,但是壹定要少量開始,從壹勺開始,沒有異常的時候慢慢加到兩三勺。正常出生半個月的寶寶,可以加魚肝油;6個月以上的寶寶,可以添加適量的蔬菜水和果汁;對於大壹點的寶寶,可以添加輔食;要在副奶之間添加輔食,可以從米粉開始。
給寶寶添加輔食的原則是:從少到多,從稀到稠,從細到稠,從壹個到多個。
蘋果不僅要大人吃,還要適當餵幾個月的寶寶。但因為蘋果比較硬,不能直接給寶寶吃,所以蘋果可以做成各種輔食給寶寶吃。
蘋果泥的功效和作用
1.通便止瀉的雙重功效
蘋果泥具有止瀉和通便的雙重作用。因為蘋果含有鞣酸、果膠、膳食纖維等特殊物質。不加熱的生果膠可以軟化大便,和膳食纖維壹起起到通便的作用。而煮過的果膠,不僅有吸收細菌和毒素的作用,還有收斂止瀉的作用。
2.增強記憶力
蘋果泥不僅富含糖、維生素、礦物質等大腦必需的營養物質,更重要的是富含鋅。據研究,鋅是人體內許多重要酶的成分,尤其是與記憶密切相關的核酸,是蛋白質不可缺少的元素。寶寶經常吃蘋果泥可以增強記憶力,提高智力。
3.它有利於嬰兒的成長
蘋果泥中含有的可溶性磷和鐵易於消化吸收,有利於嬰幼兒的生長發育,對嬰幼兒缺鐵性貧血有很好的防治作用。
護理妳的皮膚
蘋果泥中含有豐富的鎂元素,可以使皮膚紅潤、有光澤、有彈性。所以家長經常給寶寶吃壹些蘋果泥,可以讓寶寶的皮膚更光滑。
蘋果泥氧化了還能吃嗎?
氧化的蘋果可以吃,但是營養沒那麽好。因此,我們應該吸取教訓。下次給寶寶做蘋果泥,要少做壹點,吃完再做,不然寶寶得不到更多的營養。