黃芪是壹種很常見的中藥材，具有很好的補氣血養血的作用，而且還可以有活血的效果。黃芪作為壹種可以有保健和治療疾病的中藥材，食用率也是比較高的，可以泡水喝，和當歸壹起搭配的話可以有活血化瘀啊養氣血的作用哦。
營養價值:
面色無華時、血瘀氣滯導致的消化不良時
適宜人群:
氣色不佳、腸胃不適、血瘀體質等人群飲用
禁忌人群:
月經量過多者、有出血傾向者
當歸黃芪茶
所需材料
黃芪5克、當歸5克、紅棗3枚
當歸黃芪茶的泡法
1將紅棗用溫水泡發，洗幹凈，去核(帶核的話會有些燥熱，如果是體質較寒的也可以不去核)，取棗肉。
2將黃芪和當歸清洗幹凈，然後將所有的材料壹起放入保溫杯中，沖入沸水，蓋上蓋子，悶泡約10分鐘後即可飲用。根據個人喜好，還可加入適量的紅糖。
當歸黃芪茶的功效與作用
當歸具有補血活血、調經止痛、消腫和潤燥滑腸的功效。黃芪屬於補氣藥，具有補氣固表、利尿退腫、保肝、降壓和增強機體免疫力的作用。紅棗 可以起到潤肺健脾、寧心安神、補血調經、美容養顏和提高人體免疫力的作用。當歸黃芪茶這款茶飲可健脾胃、補血養血、活血化瘀、調經，改善血瘀體質者臉色晦暗的狀況。這樣的壹道茶品可以有很好的美容養顏的作用，而且還有補氣血的作用，對於提高體質調經養血有幫助，而且還可以有很好的增強人體的免疫力和代謝能力的哦。
當歸和黃芪搭配泡茶的話可以有很好的安神的作用，可以補充豐富的營養素以外還可以有很好的補氣血的作用，所以平時經常食用的話可以滋陰明目，預防疾病也是不錯的選擇。經常飲用的話可以起到很好的保健的作用哦。