艾葉也叫艾草，是壹種中藥材，可以有很好的保健功效和作用，很多人都不了解艾草應該如何利用，它可以泡腳，具有很好的保健的作用哦，比如說可以疏通血脈，還可以促進血液循環哦，來看看艾草泡腳的方法以及註意事項吧，也許妳會了解更多相關知識呢。
將壹把艾草放入幹凈的鍋中，然後加入適量的清水，大火燒開之後繼續熬煮十分鐘左右就可以取出。等水自然放涼到可以泡腳的時候就可以了，還可以根據自己的身體狀況，加入其它材料壹起泡腳。泡腳的時候壹定不能夠得到全身大汗，而是應該在微汗的時候就停止。
1、艾草加花椒可以除腳汗、腳臭、腳氣、濕疹。
2、艾草加紅花可改善靜脈曲張，末梢神經炎，血液循環不好，手腳麻或瘀血。艾草泡腳可以對靜脈曲張有改善的作用，而且還可以促進血液循環，對於緩解神經炎有好處。
3、艾草加姜片可治風寒感冒、關節病、類風濕、咳嗽、支氣管炎、肺氣腫哮喘。
4、艾草加鹽可治上焦有火，經常眼火、牙痛、咽喉痛、氣躁心煩、上火下寒、腳腿腫脹。艾草泡腳可以有緩解咽喉痛啊或者是上火導致的焦慮等等的壹些癥狀，可以緩解心煩。
艾草泡腳註意事項
1、發燒和患有低血壓、糖尿病的人要在醫生指導下用艾草泡腳。
2、用艾草泡腳期間應當註意，同時多喝溫開水，少吃寒涼的食物，註意休息。
4、陰虛血熱的患者最好不要用這種泡腳方法，不僅不能夠令身體健康，反而會出現虧損的情況。如果是陰虛的人群最好不要選擇艾草泡腳。
艾草泡腳的方法以及註意事項，大家都知道了吧，大家可以利用起來的哦。艾草泡腳可以有促進血液循環的作用，但是也有些人不適合的哦，比如說陰虛血熱的人群，不適合，也要註意艾草泡腳期間註意休息，不要吃寒涼的食物，等等。