當前位置:菜譜大全網 - 饑荒食譜 - 在家怎麽榨果汁?

在家怎麽榨果汁?

用天然的自制果汁代替甜味的飲食,對健康和減少糖分的攝入是非常有益的。但在推薦自制果汁時,我們盡量選擇能把果蔬渣壹起吃的方法,這樣更有利於增加纖維和抗氧化成分。這裏有壹些天然自制果汁。

獼猴梨,需要準備兩個獼猴桃,壹個梨,壹點飲用水,這個不多解釋了,幾乎是誤打誤撞。如果妳買的梨和獼猴桃不是很甜(榨之前先嘗壹嘗),也可以加壹點蜂蜜保存。獼猴桃顏色這麽好看,不用來做果汁,太浪費了!!!

3.蘋果味橙汁,妳需要準備壹個蘋果,壹個橘子,壹點飲用水。橘子真的是果汁的百搭單品,水果裏的大眾情人和大家都有cp感!邊肖原本是壹個不愛吃蘋果也不愛喝蘋果汁的人,但是蘋果汁和橘子混合在壹起,真的很著迷,很相愛。

4.有許多草莓。妳需要準備壹些新鮮的草莓和兩瓶伊利。這個真的很推薦!雖然草莓的季節已經過去了,但是如果妳想和它來個最後的纏綿,請盡情享用大量的草莓吧!沒有水,每壹口都是草莓醬!好吃到飛起來!這樣的少女心飲料我就不多說了。我不相信妳能抗拒嘗試它。

5.芒果菠蘿汁,準備半個大芒果,五個菠蘿,壹點飲用水。夏天來了,都是菠蘿芒果!沒有熱量和水果的夏天失去了它的顏色。別忘了加冰,更過癮。

6.香蕉很多,需要準備壹根香蕉和兩瓶伊利。沒有錯,是多!因為養樂多真的很好吃,真的不是廣告。也可以用養樂多和梅鹿輒。目前嘗試了很多草莓,很多香蕉,很多酸橙,很多藍莓。草莓比藍莓甜,酸橙本身就酸,越多越酸,而香蕉可以中和很多酸,所以推薦草莓和香蕉,壹定要嘗嘗。

7.百香橙,妳需要準備壹個百香果,壹個橙子和壹點飲用水。直到去年我才知道百香果。壹開始,我不知道怎麽吃。奇數粒多,香味很香。大部分時候都是酸的要死。後來和橘子混在壹起,覺得世界上真的沒有橘子搞不定的水果,就猛攻物業!只是壹個小小的建議,打完之後可以過渣,種子太多了。