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炒啤酒鴨的做法有哪些?

原料準備,把姜切成片,大蔥白切段,青紅椒切成菱形塊或三角塊,土豆去皮,調制壹碗水澱粉。

2. 首先將鴨腿肉剁成塊。

3. 土豆切成滾刀塊塊,二者盡量保持大小壹致。

4. 在鍋裏倒入水燒開,下入鴨肉焯水,這樣可以很好地去除去部分血汙,同時也可以帶走壹部分腥氣,等開鍋後2分鐘基本就可以了,撈出鴨肉瀝幹水分。

5. 在熱鍋中加壹勺食用油,下入事先切好的姜片、蔥白段、陳皮、八角爆香。

6. 爆香後放入焯好水的鴨肉翻炒,翻炒的過程也能夠去除鴨肉的腥味,然後將鴨肉堆到鍋邊。

7. 鍋裏放壹勺半豆瓣醬,在熱油中爆香炒透,可以去除生豆瓣的味道,之後再和鴨肉壹起翻炒,均勻的把豆瓣醬包裹在鴨肉上。

8. 下入切好的土豆壹起翻炒。

9. 接著再來壹個簡單的調味,加半勺雞精、冰糖十粒、半勺醬油、再加三分之壹勺老抽調劑壹下顏色。

10. 炒透後倒入啤酒,沒過鴨肉即可。

11. 蓋上鍋蓋,小火燜制二十分鐘。

12. 打開鍋蓋,轉至大火,加兩勺水澱粉勾芡。

13. 之後放入青紅椒壹起翻炒,盛出即可。

啤酒鴨簡介:

啤酒鴨是壹道風味獨特的佐酒佳肴,是將鴨肉與啤酒壹同燉煮成菜,使滋補的鴨肉味道更加濃厚,鴨肉不僅入口鮮香,還帶有壹股啤酒清香。烹煮啤酒鴨時,添入多種香料提升鴨肉的鮮辣之味,此菜還有清熱、開胃、利水、除濕之功效。

營養價值:

鴨肉性寒、味甘、鹹,歸脾、胃、肺、腎經。可大補虛勞、滋五臟之陰、清虛勞之熱、補血行水、養胃生津、止咳自驚、消螺螄積、清熱健脾、虛弱浮腫。特別適合夏秋食用,不上火,不易發胖。喜歡吃肉又怕胖的MM可以試試哦。

鴨肉中的脂肪酸熔點低,易於消化。所含B族維生素和維生素E較其他肉類多,能有效抵抗腳氣病,神經炎和多種炎癥,還能抗衰老。鴨肉中含有較為豐富的煙酸,它是構成體內兩種重要輔酶的成分之壹,對心肌梗死等心臟疾病患者有保護作用。