櫻桃是壹種溫性水果，吃多了容易上火，還會導致支氣管炎急性發作。因此，有咳嗽、咳痰、粘痰等呼吸道疾病的人和體熱患者要控制用量，尤其是兒童不建議過量食用。
櫻桃具有健脾補腎的功效，可用於治療脾虛泄瀉、腎虛遺精、腰腿痛、四肢麻木不仁。現代研究發現，櫻桃還具有預防貧血、抗氧化、祛風除濕的作用。
櫻桃富含花青素、褪黑素、維生素C等。，具有很強的抗氧化作用，能清除體內自由基，減少皮膚色素沈積，因而也能起到抗衰老和美容養顏的作用。
櫻桃含鐵豐富，每100g櫻桃含鐵量高達5.9 mg。鐵是合成人體血紅蛋白和肌紅蛋白的原料，在人體免疫、蛋白質合成和能量代謝過程中起著非常重要的作用。所以吃櫻桃可以預防缺鐵性貧血。
該內容由北京中醫藥大學東直門醫院二科郭楠副主任醫師審核。
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櫻桃屬火，性熱，壹般有熱病和哮喘的人不能吃。尤其是對孩子來說，櫻桃吃多了容易導致熱病、肺結核、慢性支氣管炎、支氣管擴張等疾病。如果妳有陰虛咳嗽的癥狀，比如幹咳少痰，或者痰稠黃，壹定不能吃櫻桃。所以大人壹定要註意，櫻桃好吃，但是切記不要讓孩子吃太多。
除了鐵以外，櫻桃還含有壹定量的氰苷，吃多了會引起鐵中毒或氰化物中毒。所以，孩子吃櫻桃，大人壹定要做好監督，適量食用，千萬不能壹次吃太多。
如果是缺鐵性貧血患者，可以多吃櫻桃！櫻桃是水果中的“鐵冠軍”。櫻桃的含鐵量是水果中最多的，每100克櫻桃含鐵量約為50毫克~60毫克。同時，櫻桃還含有維生素C，促進鐵的吸收！
這孩子胃口不好。看看孩子最近有沒有積食的問題！可以觀察舌苔，如果舌苔厚，說明有食物堆積！大便臭也說明有食物堆積！如果有積食，解決積食問題！燒水可以燒三仙！可以揉揉肚子！可以捏脊椎！