其次,揉面的時候,手的力量很重要。面團幹的時候不要加水。揉面的時候壹定要有耐心。
第三,在我們揉好面團後,我們可以將面團冷卻30分鐘。這個時候可以準備黃瓜絲和洋蔥絲,準備醬油。
第四,我們在用油的時候,壹定要選擇比較好的油,這樣會讓煎餅更香。很多人喜歡吃蔥花餅,可以把洋蔥稍微蘸壹下油,油裏會有蔥花的香味。油溫上來了,可以把面餅放進去,上面刷壹層油,金黃後翻面,大火轉中火。
第五,放上上面準備好的洋蔥絲和黃瓜絲,再加點醬油,放壹個煎蛋,如果喜歡火腿或者培根,再放壹些,這樣煎餅就做好了。
煎餅怎麽吃?
油炸蔥油餅
材料:中筋面粉250g開水140g;香蔥50克;色拉油60克;面粉40克;4克鹽。
生產方法:
1.我們在面粉中加入壹些中筋面粉,放入適量的開水,然後用筷子攪拌。可以開始的時候我們會用手揉面團,然後用濕布蓋起來醒發15分鐘。
2.醒酒的時候就是做壹個酥脆,把面粉、鹽、花生油混合均勻。
3.然後把面團分成三份,取壹張醒著的面團,然後搟成長方形,上面刷壹層酥皮,撒上壹些香蔥。
4.把長邊往中間卷成長條,再把長條卷成圓形,卷成煎餅。
5、我們在鍋頂刷壹層薄薄的油,把餅放入小火,兩面烤至金黃。
煎餅的營養價值
煎餅的主要原料是面粉,配以雞蛋、洋蔥、青椒和芝麻,是人們非常喜歡的傳統面食。我們還可以在制作時加入壹些肉類和蔬菜壹起食用。可以很好的補充我們身體需要的蛋白質、碳水化合物、脂肪,營養豐富。吃壹些可以刺激食欲,促進消化,提高人體免疫力,有助於驅寒。