堿性水果:
葡萄,柑橘,柿子香蕉,草莓香蕉,草莓,蘋果,梨。果汁含礦物質較多,通常呈堿性,如蘋果汁、檸檬汁、橙汁、葡萄汁等。如果想生男孩,可以多喝點,但是最好自己做果汁,因為加工出來的果汁會呈酸性。
富含鉀的水果:
香蕉、番茄、大棗、橙子、柳丁、芒果、柿子、哈密瓜、柚子、楊桃、獼猴桃等。
懷孕不能吃的水果1。芒果
建議孕婦少吃芒果,芒果成分敏感,容易引起孕婦皮膚過敏。
2 .西瓜
建議孕婦少吃西瓜,尤其是冰鎮西瓜。西瓜性寒易引起胃寒、脘腹脹滿、胃腸消化功能障礙等癥狀。西瓜含糖量高,容易造成脂肪堆積,影響人體內環境,引起食欲不振、營養失衡等問題。
3.木瓜
建議孕婦少吃木瓜,木瓜中含有木瓜蛋白酶,女性體內木瓜蛋白酶與孕酮的相互作用有壹定的避孕作用。
4.龍眼
建議孕婦少吃桂圓,桂圓容易增加女性的內熱,使女性可能出現腹痛腹脹的癥狀。
5.山楂
建議孕婦少吃山楂,山楂對子宮有壹定作用,容易導致子宮收縮。山楂吃多了容易傷氣,脾胃虛弱的孕婦要特別註意盡量少吃山楂。
6 .荔枝
建議孕婦少吃荔枝。近年來,關於“荔枝病”的報道越來越多。“荔枝病”患者因多吃荔枝而出現大量出汗、四肢冰涼、乏力、腹痛、腹瀉、抽搐、昏迷等癥狀。不及時就醫可能導致死亡。懷孕期間吃荔枝過多的女性容易發生低血糖,嚴重危害健康。
7 .桃子
建議孕婦少吃桃子。雖然桃子可以補鐵,但是多吃桃子很容易導致腹瀉,尤其是對於腸胃功能較弱的孕婦來說,壹旦發生腹瀉,體內的營養就會大量流失,危害身體健康。
健康小貼士女人想生男孩應該吃什麽水果?這篇文章是給大家的。水果營養健康,對孕期女性有好處。孕期女性不妨多吃水果~