冬蟲夏草最簡單的吃法是什麽？

冬蟲夏草的簡單吃法——配方冬蟲夏草10g，雞肉250g。方法1將冬蟲夏草用水洗凈，與雞肉壹起放入鍋中，加入適量的水，煮20-30分鐘，濾出湯汁。然後將冬蟲夏草和雞肉放入水中煮三次，每次濾出湯汁。2將湯全部用文火煮至濃稠，加入少許鹽。功德益智，補肺益腎。適用於智力低下、記憶力差、肺虛者。2.白梨蟲草- & gt第245頁8月版2001原料:冬蟲夏草5克，白梨50克。準備:煎服。每日1劑量，用於肺癌患者。3.蟲草雞蛋-吃得健康(滋補)170頁。制作:(1)。將冰糖溶於水，打入雞蛋，攪拌成蛋漿。(2)將冬蟲夏草用溫水洗凈，放入蛋碗中，浮在蛋糊表面，然後放入水中燉。功效:主要用於治療久治不愈後的體虛，也可用於痰多、氣喘、自汗、盜汗、陽痿、遺精、腰膝酸軟的輔助治療。4.蟲草是鴨——《婦幼保健藥膳》，192頁，2002年8月第壹版；責任編輯:彭冬蟲夏草配方10g，老公鴨壹只(150g)，紹興酒15g，姜5g，蔥10g，花椒3g，鹽5g。制作方法是1g。鴨子宰殺後，去毛和內臟，洗凈。用溫水沖洗沈澱物；姜和蔥洗凈切片備用。2.將鴨頭沿頸部劈開，將8片蟲草放入鴨頭中，然後用棉線包裹，將剩余的蟲草與姜、蔥壹起放入鴨肚中，放入杯中，然後加入清湯，加入鹽、胡椒粉、紹興酒調味，用濕紙巾將杯口密封，放入籠中蒸約1.5小時。功效:補肺腎，止咳。用於女性保健。1.冬蟲夏草燜雞:每次取冬蟲夏草4片，雞肉150g，水適量。水燉後吃肉喝湯，每天或隔天服用1次。具有補氣血、益肺腎的功效，適用於視力障礙者。2.小喬燉白鴨:據說始於三國時期。東吳總司令周瑜率領壹支軍隊駐紮在柴桑，他的妻子小喬用冬蟲夏草、紫莖澤蘭和白鴨子燉了滋補的菜肴給周瑜吃。當時叫“柴桑鴨”。後來又叫小喬燉白鴨，是九江的傳統名菜。特色:白鴨冬蟲夏草燉。湯汁酒味濃郁，肉酥爛，清香肥鮮，營養豐富。制作方法:將白鴨宰殺，洗凈，放入沸水鍋中撈出，去血沫，放入砂鍋或砂鍋中，加入洗凈的冬蟲夏草、澤蘭、姜、蔥、紹酒和清水，煮熟，再用小火燉至鴨肉酥爛，湯濃而醇。3.冬蟲夏草燉烏雞:從冬季的至日，農歷九月初壹，取冬蟲夏草9克，烏雞1只，去毛、去內臟加適量水，不加任何調料，同鍋同煮。燉好後吃肉喝湯。壹頓飯吃不完，可以吃兩次。據說沒有並發癥的老慢支，按照這個方法連續服用三個冬天就有特效。4.蟲草鴨:蟲草鴨是用名貴中藥材冬蟲夏草和老公鴨制作而成。將老公鴨洗凈，去臟，用筷子削尖，在鴨身上紮壹個約三至五厘米深的洞，將蟲草的蟲體部分放入洞中，加入黃芪、核桃、五味子等。，在砂鍋裏燉壹到兩個小時。主治:肺腎兩虛，氣喘，咳嗽，氣短，氣陰兩虛，免疫力低下，小兒智力低下。