(1)番石榴營養豐富，維生素C含量極高。番石榴有收斂止瀉、止血止癢的功效。番石榴主要用於腹瀉、慢性痢疾、濕疹、外傷出血等疾病。番石榴有收斂止瀉的作用，所以兒童和有便秘習慣或上火的人不宜多吃番石榴。
(2)番石榴又叫雞屎果、番石榴、轉桃、轉桃、拉桃、雞屎拉、秋果、雞箭果、林拉、娃拉、椰拉、伢子、喇叭番石榴、魔鬼扇、百子樹、蘿蔔、花芽、稻桃、轉桃、郊桃、轉桃。
(3)番石榴營養豐富，能增進食欲，促進兒童生長發育。它含有蛋白質、脂肪、糖、維生素A、B、C、鈣、磷和鐵。番石榴營養價值很高。維生素C方面，比柑橘多八倍，比香蕉、木瓜、番茄(西紅柿)、西瓜、菠蘿等多十倍。還含有豐富的鐵、鈣、磷，種子中的鐵含量比其他水果好，最好壹起吃。
2.番石榴的功效與作用
(1)降血糖。番石榴是壹種很好吃的水果，但是它有降血糖的作用，對糖尿病人有壹定的作用，還可以使胃裏的大便排出的更快。
(2)解酒:番石榴含有大量的維生素C、鈣、鐵等營養物質，可以補充人體的需要。對於喝多了的人，有壹定的解酒作用。
(3)潤腸。番石榴含有大量的纖維素，可以幫助人們清理堆積在胃裏的毒素，幫助人體清理腸道。
(4)消炎解毒。番石榴可以在壹定程度上緩解人們的咽喉痛，因為番石榴可以消炎解毒。
(5)調整三高。番石榴可以調節三高。番石榴能清除人體內的垃圾，維持血液平衡，有助於治療糖尿病和高血脂。
(6)止血:番石榴花味道不好，但可以曬幹制成粉末，止血效果很好。
(7)美容養顏方面，番石榴含有石榴多酚和花青素，具有很強的抗氧化作用，還有鈣、葉酸等礦物質，是皮膚所需的營養物質。
(8)健脾，常吃番石榴可以健脾，番石榴含有大量的纖維，可以治療消化不良，有消食的作用。
(9)祛濕止瀉。番石榴有補腎、提神、補血的作用。吃番石榴有止瀉消炎的治療作用。
(10)抗菌消炎。番石榴是非常好的造血食物，可以增強心臟的功能，還可以抑菌消炎。如果吃消炎藥，吃番石榴會有輔助治療作用。