練習:
1.將甲魚用熱水宰殺，剖開，去內臟，洗凈。
2.山藥去皮，洗凈，切塊。
3.然後在砂鍋中加入適量的水、姜、蔥、料酒、鹽，加入骨碎補、枸杞、山藥。
4.開火，壹起燉。
提示:甲魚湯具有滋陰補腎、益氣健脾的功效，適用於陰虛過度的骨質疏松患者，有益於人體健康。
2.燉甲魚湯要加什麽料？甲魚是壹種傳統的中草藥，具有很高的藥用價值。適當食用有壹定的滋陰補腎、軟堅散結、祛瘀延年的功效。在生活中制作甲魚湯，可以加入很多食材，如蟲草、大棗、枸杞、紅參等，有助於增加甲魚的功效。食用後對人體健康有壹定的益處，深受人們的喜愛和歡迎。
小貼士:除了以上食物，燉甲魚時也可以使用其他食物，只要添加的食材與甲魚不相似，也不用擔心谷雨，深受人們的喜愛和歡迎。
3甲魚湯的功效甲魚含有大量的鐵、鈉等微量元素，其中鐵是人體紅細胞造血不可缺少的物質。適量食用可促進人體紅細胞分化，具有壹定的補血養生作用，有益人體健康。
強身健體的甲魚湯富含蛋白質。適量食用可以為人體補充營養，提高人體免疫力，抗疲勞。其次，甲魚湯中還含有豐富的龜板膠，含有人體所需的多種氨基酸，可以強身健體。
預防骨質疏松的甲魚湯含有大量的鈣。適當食用可以使人體骨骼更健康，牙齒更健康，促進青少年骨骼發育，中老年人適當食用壹些還可以預防骨質疏松問題。
甲魚湯可以天天吃嗎？是的。
甲魚是生活中常見的食物，含有大量的蛋白質、氨基酸、脂肪、維生素、鈣、鐵、磷等成分，以及天然形式的維生素B2、葉酸、維生素B6等，對鐵有重要的吸引作用。營養價值和食用價值都比較高，適量食用有益於人體健康，深受人們的喜愛和歡迎，每天可以適量食用。