對寶寶尤其是公貓的健康成長大有裨益,有助於毛頰。但是家長壹定要註意處理得當~
選擇最好的部分,不含脂肪,去除所有筋膜。
零下20度低溫冷凍3天以上,充分殺滅病菌和寄生蟲。
長期吃生牛肉的貓要按時做體內驅蟲!
以下是吃生牛肉對人的好處。其實貓吃生牛肉好處的原理是壹樣的,可以借鑒。
1,牛肉富含肌氨酸。牛肉中的肌氨酸含量高於其他任何食物,這使其對肌肉生長和力量增強特別有效。在訓練的最初幾秒鐘,肌氨酸是肌肉燃料的來源,可以有效補充三磷酸腺苷,從而使訓練持續時間更長。
2.牛肉含有維生素B6(維生素食品)。對蛋白質的需求越大,飲食中就應該添加越多的維生素B6。牛肉含有足夠的維生素B6,可以增強妳的免疫力,促進蛋白質(蛋白質食物)的代謝和合成,從而有助於妳的身體在緊張訓練後的恢復。
3.牛肉中含有肉堿。雞肉和魚肉中的肉堿和肌氨酸含量很低,但牛肉的含量很高。肉堿主要用於支持脂肪代謝,產生支鏈氨基酸,是壹種對健美(運動食品)成員肌肉生長有重要作用的氨基酸(氨基酸食品)。
4.牛肉中含有鉀和蛋白鉀,是大多數運動員飲食中相對缺乏的礦物質。低水平的鉀會抑制蛋白質的合成和生長激素的產生,從而影響肌肉的生長。牛肉富含蛋白質:4盎司瘦裏脊肉可產生22克壹級蛋白質。
5.牛肉是油酸(油性食物)的低脂肪來源。牛肉中脂肪含量很低,但富含共軛亞油酸。這些潛在的抗氧化劑可以有效抵抗舉重等運動造成的組織損傷。此外,亞油酸還可以作為抗氧化劑來維持肌肉質量。
6.牛肉中含有鋅、鎂和鋅,鋅是另壹種抗氧化劑,有助於合成蛋白質,促進肌肉生長。鋅與谷氨酸鹽和維生素B6***壹起增強免疫系統。鎂支持蛋白質的合成,增強肌肉力量,更重要的是,提高胰島素合成代謝的效率。
7.牛肉含鐵,是造血的必需礦物質。與雞、魚和火雞肉中鐵含量低形成對比的是,牛肉富含鐵。
8.牛肉中含有丙胺酸。丙胺酸的作用是從飲食中的蛋白質產生糖。如果沒有攝入足夠的碳水化合物,丙氨酸可以供給肌肉所需的能量來緩解不足,讓妳可以繼續訓練。這種氨基酸最大的好處就是可以把肌肉從供給能量(能量食品)的負擔中解放出來。
9、牛肉中含有維生素B12維生素B12對於細胞的產生非常重要,而紅細胞的作用就是給肌肉組織帶來氧氣。維生素B12可以促進支鏈氨基酸的代謝,從而為身體提供高強度訓練所需的能量。
10,牛肉消費多樣化如果妳連續幾周甚至幾個月日復壹日地吃,雞胸肉看起來就沒意思了。而牛肉則有著不同的口感和味道,後腿肉、側腹肉、上腰肉、薄肉片,和索然無味的雞胸肉真的不壹樣。