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西紅柿子醬的家常做法

番茄醬裏的番茄紅素有利尿及抑制細菌生長的功能,也是優良的抗氧化劑,能保護細胞,在壹定程度上有預防癌癥的作用,還能防止便秘、延緩衰老、美容養顏,作用多多。

工藝:煮

口味:茄汁味

時間:<30分鐘

熱量:較低熱量

配料:

烹飪步驟:

1.準備好所用食材;檸檬洗幹凈榨出果汁備用,蕃茄洗幹凈後用水果刀在頂部劃十字。

2.用搪瓷鍋煮壹鍋開水,將蕃茄放入鍋中略煮至蕃茄皮松開即可,撈出放入冷水中冷卻,放涼的蕃茄去掉果皮,然後對半切成四瓣,擠去籽。

3.所有的蕃茄全部切丁;將蕃茄丁放入搪瓷鍋中,先加入檸檬汁用中火煮開,加入麥芽糖轉成小火繼續熬煮,熬煮的過程中必須用木勺不停地攪拌。

4.煮的過程中會產生壹些泡沫,用湯勺舀掉;等麥芽糖完全溶化後再加入白砂糖,煮至果醬呈濃稠狀即可。

二、西紅柿醬的做法:

朋友給的無農藥自家種的西紅柿,看著不是特別好,但非常好吃,所以就做醬保存到冬天吃了。做醬是保存西紅柿的最好方法,不用添加任何輔料,保證了西紅柿原有的營養壹點不流失。

工藝:煮

口味:其它口味

時間:<30分鐘

熱量:較低熱量

配料:

烹飪步驟:

1.西紅柿洗凈備用

2.瓶子提前洗凈,控幹水,拿高度白酒挨個涮壹下(酒先倒入壹個瓶子轉勻後再倒入另壹既可)

3.西紅柿剝去皮,掰成小塊裝入瓶子裏,不要裝太滿。如果是小口瓶的話就要掰成小塊通過漏鬥灌入瓶裏

4.擰緊蓋子

5.冷水放入鍋裏,水是瓶子高度的1/2既可。開鍋煮30分鐘既可

6.煮好後靜置30分鐘,然後拿出把蓋子重新再擰緊壹下。(因為熱脹冷縮,煮至時蓋子會松,所以要檢查壹下,否則蓋子漏氣就會壞的。)

7.這是做好的西紅柿醬。放到通風處,涼透後可裝在箱子裏放到地下室保存,保存壹至兩年沒問題,但我們壹般是壹年就消滅掉了。做西紅柿醬關鍵是要瓶子幹凈,不要沾入油,蓋子要嚴實,不能漏氣

烹飪小貼士:

蓋子壹定要嚴實,不能漏氣。玻璃瓶子都可以用,但壹定要清洗幹凈,不能帶有油。