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青椒炒肉絲的制作步驟

青椒炒肉絲簡介青椒肉絲是用油炸的方法制作的。它色香味俱全,營養價值豐富。

青椒炒肉絲1的制作步驟。準備好所有的材料。

2、肉絲,加入醬油、糖、料酒、胡椒粉、澱粉腌制均勻片刻。

3.然後加入壹些橄欖油,攪拌均勻。

4.將橄欖油倒入炒鍋,爆香蔥和姜。

5.倒入肉絲翻炒。

6.將肉絲翻炒至變色變硬。

7.將底油倒入青椒中翻炒。

8.加醬油。

9.加入鹽和糖。

10,然後倒入肉絲翻炒均勻。

11,淋上香油。

12,加入少許雞精翻炒均勻。關掉暖氣。

青椒炒肉絲的美味做法

1,準備食材。

2、將豬肉洗凈,將肉切成筷子粗細,3厘米細絲。

3.肉絲中加入料酒、醋(少量)、鹽、醬油、蛋清,用手抓勻,腌制20分鐘。

4.壹邊腌制肉絲,壹邊將青椒洗凈切絲,蔥姜切絲備用。

5、炒鍋燒熱,倒入適量食用油,放入蔥姜炒香。

6.先把切好的肥肉絲倒入鍋中,翻炒出油。

8.加入糖和少量醬油。

9.肉絲變色後,約1分鐘,倒入青椒絲,快速翻炒。

10,青椒變色後加入雞精,最後倒入水澱粉勾芡,關火裝盤。

青椒炒肉絲方法2

1.肉切絲,青紅椒切絲,姜切片,蔥切段備用。

2.將洋蔥和適量的鹽、醬油、蠔油、糖、料酒、油、澱粉加入肉絲中,然後抓勻,拌勻,腌制30分鐘,直到味道很好。

3.鍋裏什麽都不要放,燒熱,把青紅椒絲炒壹下,擦幹水分,撈出來。

4、然後鍋裏放適量的油,燒熱,下蔥姜片翻炒,炒出香味。

5.放入腌制好的肉絲,快速翻炒至七成熟,然後放入青椒絲,加入壹些醬油和蠔油,快速翻炒均勻,然後出鍋!

青椒炒肉絲方法3

把鍋放在大火上,非常熱,然後放入油。加熱到三四分鐘的時候,放入二十個左右的幹辣椒炒熟。倒入肉絲炒七分鐘,撈出到鍋邊。然後倒入青椒和姜絲,加入適量的鹽(如果辣椒絲是鹽腌的,就不用加鹽了)炒半分鐘左右。將肉絲鏟在辣椒絲上十秒左右,然後加入適量味精攪拌均勻。

青椒炒肉絲的美食知識青椒不能和什麽壹起吃?

1,黃瓜

辣椒含有豐富的維生素C,每100 g約為198 mg,黃瓜含有維生素C分解酶,生吃不會失去活性。如果壹起吃,辣椒中的維生素C會被破壞,降低了營養價值。

2.胡蘿蔔

胡蘿蔔不僅含有大量的胡蘿蔔素,還含有維生素C分解酶,而辣椒含有豐富的維生素C,所以胡蘿蔔和辣椒不宜同吃,否則辣椒的營養價值會降低。吃同樣的食物會產生不好的生化反應,破壞彼此的營養。

3.肝臟

豬肝富含銅和鐵,每100g豬肝含銅2.5g,鐵25mg。用青椒炒時,維生素C可被氧化成脫氫維生素C,失去原有功能。