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什麽瓜叫哈密瓜,有什麽別稱,怎麽吃?

南瓜,別名:白瓜、南瓜、美國南瓜、小瓜、菜瓜、蕁麻瓜。山東、山西、河南、河北等地均有種植,是南瓜的壹種。富含蛋白質、礦物質、維生素等物質,不含脂肪,還含有瓜氨酸、腺嘌呤、天冬氨酸等物質,且鈉鹽含量很低。

哈密瓜的食用加工方法

哈密瓜洗凈,切塊,去瓤煮。

壹本關於如何吃哈密瓜的完整書籍。

冬瓜炒雞蛋的做法

配料:冬瓜、雞蛋、醬油、十三香、鹽。

練習:

1.哈密瓜洗凈切片備用。

2.將雞蛋炒至七成熟。

3.鍋中倒入少許油,將南瓜片炒至喜歡的成熟,加入醬油翻炒。

4.倒入炒雞蛋,稍微翻炒壹下。加入適量的十三香和鹽攪拌均勻,即可食用。

醋拌瓜絲的制作方法

配料:冬瓜、紅辣椒、木耳。

練習:

1,冬瓜和紅辣椒洗凈切絲,木耳提前用冷水泡發。

2.哈密瓜切片,用1/4茶匙鹽腌制10分鐘。木耳洗凈,用開水焯壹下,切絲備用。

3.用手將腌制好的牛角瓜絲擠出水分,與剛才的木耳絲、紅辣椒絲壹起加入1/4茶匙鹽等調料,拌勻即可食用。如果喜歡辣椒,可以加點辣椒。

冬瓜炒蝦的方法

配料:冬瓜、蝦皮、蔥花、胡椒面、雞精。

練習:

1.將哈密瓜切片(因為這個哈密瓜比較嫩,所以沒有去籽)。

2、蔥花、蝦皮待用,鍋裏燒適量的油,然後把蔥花和胡椒面炒香。

3.然後把蝦皮放在鍋裏炸。

4.最後放入南瓜片。加入壹些雞精,翻炒至熟。

番茄火腿西葫蘆的制作方法

食材:冬瓜、番茄、香腸、蒜、油、醋、料酒、鹽、姜粉、胡椒粉、少許糖、味精。

練習:

1,甜瓜從中間切開,去皮切塊;將火腿腸切片。

2.將西紅柿切片,大蒜切片。

3、鍋中放少許油,放入蒜片翻炒。

4.用火煸炒南瓜片和火腿片。南瓜半熟時,放入醋和料酒。

5、放入西紅柿,加入鹽、姜粉、胡椒粉、少許糖、味精,翻炒至西紅柿微微多汁,即用水澱粉勾芡。

6、倒入香油,出鍋。