吃了鯧魚之後，可以吃龜苓膏嗎？

鯧魚，別名有鏡魚、鰱魚(《臨海異物錄》)、長後龜、長鼠(《本草筆記》)、狗眠魚(《脊表錄》)、鱅魚(《醫林匯編》)、鏡魚、扁魚(《體短而高，極側扁平，略菱形。頭小，吻圓，嘴小，牙細。成魚的腹鰭消失了。尾鰭深深分叉，下葉更長。體銀白色，上半部略呈青灰色。以甲殼類動物為食。鯧魚是熱帶和亞熱帶地區兼具食用和觀賞功能的大型魚類。鯧魚屬於鱸形目鯧魚科。身體短而高，極側扁平，略呈菱形。頭小，吻圓，嘴小，牙細。成魚腹鰭消失，尾鰭深深分叉。下部葉長，體銀白色，上部略呈青灰色，以甲殼類動物等為食。

有銀鯧、金鯧、紅鯧(淡水鯧)、刀鯧、黑鯧、灰鯧、棘鯧、斑點庫伯鯧和雪花鯧(南美)。

1.鯧魚的營養價值

鯧魚含有許多營養成分。100克魚肉含蛋白質15.6克，脂肪6.6克，碳水化合物0.2克，鈣19毫克，磷240毫克，鐵0.3毫克..富含不飽和脂肪酸，有降低膽固醇的作用；富含微量元素硒、鎂，可預防冠狀動脈粥樣硬化等心血管疾病，延緩機體衰老，預防癌癥的發生。

2.鯧魚的食用功效

鯧魚具有補氣養血、健胃益精、順筋利骨的功效，對消化不良、脾虛泄瀉、貧血、筋骨酸痛等非常有效。扁魚還可用於小兒久病、氣血不足、乏力、食欲不振等癥。

鯧魚味甘，性平。能健脾益氣。可用於脾胃虛弱、氣血兩虛等癥。

3.預防措施

鯧魚不宜與動物同炒；不要和羊肉壹起吃。鯧魚肚子裏的魚卵有毒，會引起腹瀉。瘙癢性皮膚病患者不宜食用。根據前人的經驗，鯧魚是海鮮“毛”，有病的人不宜食用。

龜苓膏，滋陰潤燥，降火除煩，清濕熱，涼血解毒。可用於虛火、煩躁、口舌生瘡、津虧便秘、白濁熱盛、赤白帶下、皮膚瘙癢、疔瘡腫毒。

所以吃了鯧魚可以吃龜苓膏，但是龜苓膏是寒性食物。脾胃虛弱、食欲不振、容易腹瀉的人不宜多吃。