放入壹湯匙冰糖。蓋上鍋蓋,大火煮開後轉小火,燜煮兩個小時左右至羊肉完全酥爛入味。以下內容是我為您精心整理的燴羊肉做法大全,歡迎參考!
燴羊肉做法壹
材料
帶皮羊排兩斤半,蔥,姜,大蒜,青蒜葉,花椒壹小把,大料,桂皮,香葉,料酒,老抽,生抽,雞精,鹽
做法
1、羊肉用流動的水沖洗幹凈表面血水,放在大盆中,用清水浸泡半小時,期間換水兩三次,泡出羊肉中的血水後,洗凈瀝幹備用。
2、鍋中放清水,羊肉冷水下鍋,中大火、不要蓋蓋子,煮開後,小火再煮五分鐘。
3、焯水後的羊肉撈出,用流動的'水沖洗幹凈,瀝幹。
4、青蒜切段姜拍碎,蔥打結,大蒜、香葉、大料、桂皮和花椒放入茶包袋裝好(家裏沒有茶包袋等下就直接放入鍋中)
5、鍋中放少量油燒熱,爆香蔥姜蒜。
6、倒入羊肉塊煸炒出香味。
7、加入足量水,沒過羊肉。
8、加入兩湯匙料酒。
9、加入兩湯匙老抽、壹湯匙生抽。
10、放入步驟(4)的香料包。
11、放入壹湯匙冰糖。蓋上鍋蓋,大火煮開後轉小火,燜煮兩個小時左右至羊肉完全酥爛入味。
12、開蓋轉大火收濃湯汁,加壹點雞精和少許鹽調好味道,撒上青蒜葉,蓋上鍋蓋燜壹分鐘(這樣青蒜葉更綠葉更香),開蓋出鍋。
燴羊肉做法二
材料
主料:羊裏脊100克,
輔料:栗子(鮮)30克,枸杞子15克,
調料:鹽3克,味精2克,料酒5克,姜5克
做法
1、將羊肉洗凈,切塊。
2、將栗子去皮取肉,洗凈。
3、鍋內加適量水,放入羊肉塊,旺火燒開,文火煮至半熟時,再加入栗子和枸杞,繼續煮20分鐘加調料服食。
小訣竅
健康提示:
此菜具有補腎溫陽,養胃健脾的作用。適用於治療面色晦暗、肢寒怕冷、腰酸膝軟、納呆便溏。
食物相克:
枸杞子:枸杞壹般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等***同食用。