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重慶幹鍋蝦的做法

重慶幹鍋蝦的做法

導語:喜歡吃辣的,應該喜歡各種幹鍋菜。妳吃過幹鍋蝦嗎?下面是我給妳整理的重慶幹鍋蝦的做法,希望能幫到妳!

幹鍋蝦做法:

菜系及功效:川菜

口味:麻辣工藝:其他幹鍋蝦制作材料:

配料:鮮蝦、幹辣椒、花椒、郫縣豆瓣醬、芹菜、香菜、洋蔥、

調料:蔥、姜、蒜、糖、鹽、醬油、芝麻、

詳細介紹幹鍋蝦的做法步驟:

1,切掉清洗幹凈的背部,瀝幹水分,放入油中炸,皮看起來脆的時候撈起。

2、起鍋倒油,放入蔥、姜、蒜爆香,放入花椒、辣椒翻炒,然後轉小火,放入郫縣豆瓣醬翻炒紅油,放入糖、少許鹽(醬是鹹的)、醬油,開大火,放入蝦仁和香菜、香菜、蔥,菜全部熟,撒上熟芝麻即可食用。

現在,我要介紹壹些用平底鍋煮蝦的要點:

1,蝦壹定要新鮮,因為這種做法需要大量的肉。如果蝦不新鮮,肉的彈性不夠,會影響口感。

2、壹定要把蝦的背面煎透,這樣蝦才容易入味。

3、炒蝦的時候壹定要炒的快,壹定要放鍋裏熱油。當蝦皮看起來有點半透明時,盡快取出。這個時間很短,只有壹分半鐘。這是制作蝦幹的關鍵點,因為煎的時間太長,蝦肉就吃不到了。

4、蔥、姜、蒜的量要大,大概是平時做菜量的兩倍,這樣爆出來的香味比較濃郁。

幹鍋蝦的營養價值

1,幹鍋蝦營養極其豐富,蛋白質含量是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍;

2.幹鍋蝦富含鉀、碘、鎂、磷、維生素A、氨茶堿等礦物質。,而且它的肉質像魚壹樣松軟易消化,是老年人的營養佳品,對身體非常有益;

3、幹鍋蝦對於身體虛弱,病後需要調養的人來說也是極好的食物。鎂對調節心臟活動有重要作用,能保護心血管系統,降低血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,擴張冠狀動脈,有利於預防高血壓和心肌梗死。

4.幹鍋蝦含有豐富的鎂,經常食用可以補充;

5.幹鍋蝦有很強的豐胸作用,富含磷和鈣,對兒童和孕婦尤其有益。日本大阪大學的科學家最近發現,蝦中的蝦青素有助於消除時差引起的“時差”。蝦皮有鎮靜作用,常用於治療神經衰弱和植物神經功能紊亂。