五香花生的熱量:
五香花生(熱量:472千卡/100克)
100g所包含的熱量需要爬樓梯60.4分鐘。
油炸花生的熱量:
油炸花生(熱量:579千卡/100克)
100g所包含的熱量需要爬樓梯70.1分鐘。
問題2:油炸花生和油炸花生哪個熱量更高，其實是壹樣的。所謂油炸花生，其實是為了省油，避免油炸出來的東西出現糊渣。
推薦壹種吃法，我媽的私房菜(希望老太太不要拿著鍋追我)
幹花生用開水浸泡10分鐘，再用花椒大料鹽水浸泡2小時。睡前可以把骨灰倒掉，放熱油裏炸七分鐘，中火炸，變硬，出鍋。趁熱放入咖喱或孜然或其他妳喜歡的東西，攪拌均勻，放涼。
也是炒花生的味道，但是不太油膩。雖然也是油，但是用來在油的溫度下幹花生。因為花生在烹飪前已經煮熟，含有大量水分，相當於新花生，不會吸收太多油脂。而且紅色的花生擠出來不會沾油，還會讓油更香，只要不炒。
祝妳胃口好！
問題3:20顆油炸花生米的熱量相當於多少頓飯？大約兩三碗
問題四:二十個油炸花生熱量約為588大卡/100g，壹個約為0.7g，20個為14g。大約是81大卡。
問題五:油炸花生吃多了會胖嗎？花生含油量很高，再加上是油炸的，絕對是高熱量食物。會不會胖，要看妳是偶爾吃還是經常吃，吃多少，有沒有疾病，攝入多少熱量等等。
油炸花生的營養成分(每100克):
熱量(卡路裏):617.50
碳水化合物(克):26.20
脂肪(克):47.10
蛋白質(克):22.20
油炸花生的特點是花生脆、松、好吃。但不宜吃太多，因為花生的熱量和脂肪含量都很高。壹般吃兩兩花生相當於吃581千焦能量，壹般相當於五個半饅頭，對心腦血管和糖尿病患者不利，還可能誘發心腦血管和糖尿病。所以為了健康，我們應該適量飲食。
問題6:10油炸花生米的熱量是多少？10大約是50到60卡路裏。
減肥的人不能這樣吃。
問題7:油炸花生和五香花生熱量高。哪種高炸花生熱量高？
五香花生的熱量:
五香花生(熱量:472千卡/100克)
100g所包含的熱量需要爬樓梯60.4分鐘。
油炸花生的熱量:
油炸花生(熱量:579千卡/100克)
100g所包含的熱量需要爬樓梯70.1分鐘。
問題8:花生熱量高嗎？首先，花生當然有營養。
花生經過蒸煮後，營養可以得到提高。
煮沸15%
油炸5%
它的相對熱量是原始的。
沸騰130%
炒210%
花生熱量高。壹顆生花生含30卡路裏熱量！而花生那麽大的豬肉只有11卡！自己測吧！
人壹頓飯通常可以攝入500~700卡路裏的熱量。想象壹下，如果妳吃油炸花生。..
花生太容易長胖，可以適當食用。...