壹、銀耳大米粥紅棗的做法
成分的細節
材料：銀耳1個，紅棗若幹，大米適量。
輔料：冰糖適量。
紅耳粥的做法步驟
紅耳粥的步驟：1。準備銀耳，泡在水裏。
紅耳粥的步驟：2。準備紅棗，用清水洗凈。
紅耳粥的做法步驟：3淘米。
紅耳粥的步驟：4。將洗好的大米放入電飯煲中，加入足量的水；然後把冰糖放進鍋裏。
紅耳粥的步驟：5。將洗凈的紅棗放入鍋中。
紅耳粥步驟：6將泡好的銀耳洗凈，撕成小塊，放入鍋中。
紅耳粥的步驟：7。蓋上鍋蓋，調到煮粥模式。
紅耳粥的步驟：8？
二、銀耳的挑選
大約壹小時後報警。
銀耳可以從三個方面選購：
妳看，優質的銀耳，色澤白中帶黃，耳根略粗，耳根疏松，頭部無黑點無雜質，形狀圓，大而美。
口感：銀耳無味，但為了使其色澤好，有些人經常用硫磺熏掉黃色。挑選時，可以在翁仲嚼壹點銀耳。如果它有帶刺的舌頭和辛辣的味道，那麽貨物必須用硫磺熏蒸。
氣味：鮮銀耳有酸味，無臭無味。如果聞起來有酸味或黴味，就是變質的銀耳。
三、食用銀耳註意事項
銀耳可以搭配各種食材，做出不同形狀的美味，沒什麽好避諱的。但是在吃的時候，還是需要註意以下幾個問題。
1.如果煮銀耳時有冰糖，那睡前最好不要吃，以免體內血糖上升。
2.變質的銀耳不能吃。如果吃的時候感覺到銀耳的味道，趕緊扔掉，不要不要再吃了，以免損害我們的健康。
3.它最好立即吃完煮熟的銀耳，不要不要放太久，以免細菌滋生影響健康。
4.患感冒的人不宜吃銀耳，因為銀耳性寒，這類人吃了會加重病情。
本來是給大家介紹到這裏的。銀耳是壹種營養價值豐富的食物，功效也很好。如果有喜歡吃銀耳的朋友，可以試試銀耳湯的做法。銀耳，妖精洞在線，銀耳米粥，紅棗。