1.孕婦可以吃橘子嗎？
孕婦可以吃橙子，吃橙子可以給孕婦帶來很多好處，可以有效改善孕婦食欲不振的狀況，促進胎兒的發育。吃橘子可以給孕婦帶來很多好處。但是吃橘子也需要註意，否則可能會給健康帶來很多不利影響。
2.營養價值
橙子含有較多人體所需的營養物質，食用後能帶來很多好處。具有消食、補中、健脾胃、解酒、開胃、疏通經絡、保護心血管系統、降血脂、利尿消腫、潤肺止咳、提神、潤腸通便、生津止渴等功效。適當吃點橙子還可以治療肺炎、口幹舌燥、消化不良、排尿困難、水腫等。
3.孕婦不宜大量吃橘子。
橙子含熱量高，孕婦不宜大量食用橙子，以免造成孕期肥胖。橙子含有大量的草酸，少量對胎兒發育有好處，但壹旦吃多了，對胎兒就不好了。橘子熱量高，吃多了會大量消耗人體內的B族維生素，導致上火。橘子雖然有潤腸通便的作用，但是吃多了之後會使腸道幹燥，所以很容易出現便秘的癥狀。
4.健康貼士
除了孕婦吃橙子需要註意的內容，還有很多需要註意的地方。橘子不應該和牛奶壹起吃。橙子中的酸性成分會導致橙子中的蛋白質沈澱，不僅會降低營養價值，還容易引起腸胃不適。吃橘子的時候，上面會有少量的白色經絡，不需要完全去除。這條白經絡有清火的作用，和橘子壹起吃可以緩解上火的情況。
5、孕婦吃橙子的好處
(1)美膚效果
橙子含有豐富的維生素C，維生素C除了提高免疫力，還可以起到美容的作用。孕婦多吃富含維生素C的水果，寶寶的皮膚會更白更柔軟。
(2)疾病預防效果
橙子含有豐富的煙酸和維生素C，能降低人體血脂和膽固醇。冠心病、高血脂的孕婦多吃橘子是有好處的。
(3)通便作用
橙子的內果皮含有豐富的膳食纖維和果膠，能有效促進排便，降低膽固醇。