用料:雞蛋3枚,蔥花適量,蜂蜜半勺(可不加),鹽適量。
做法:
1.切蔥花,然後加入雞蛋、蜂蜜和鹽攪拌均勻。
2.不粘鍋刷少許油,開小火,然後倒入適量雞蛋液,拿起鍋子搖晃均勻,當面糊表面變成金黃色,且搖晃鍋時面糊已經不動了時,就可以翻面煎了。最好用拋的方式翻面,壹來不燙手,二來練手勁。
3.蓋上蓋子稍壹燜,然後用木鏟翻面順便取出就行了,可擠壹些番茄醬、蜂蜜等在雞蛋餅上面。
2 雞蛋餅必須加面粉嗎不壹定要加面粉。
以前我們吃雞蛋餅,是為了飽腹,而面粉是用小麥磨制而成的,富含澱粉,有很好的飽腹、提供熱量的作用,而雞蛋營養價值雖然高,但是吃少了不能起到飽腹作用,因此煎雞蛋餅的時候通常會加入面粉壹起煎。
但是現在很多人把雞蛋餅當成壹道菜或者點心,不追求吃壹個雞蛋餅就能吃飽,這時候不加面粉也是可以煎出好吃的雞蛋餅。
3 面粉雞蛋餅的家常做法食材:雞蛋、面粉、澱粉、食用油、鹽。
做法
1.首先打兩個雞蛋在碗裏,然後放入適量的鹽和少許清水,攪散備用。
2.然後用篩網篩壹些面粉在雞蛋中,攪拌均勻成雞蛋面糊,但是面糊裏的小疙瘩必須要完全攪散,不然煎出來的雞蛋餅會不平整,然後放壹點幹澱粉,攪拌均勻,這是最重要的壹步,很多人不放幹澱粉,所以煎出來的雞蛋餅不光滑。
3.接著,最好是用平底鍋,鍋裏刷壹層油,燒熱,但是不能用大火,中火燒,鍋底還沒太熱的時候,倒入壹層面糊,輕輕搖晃,讓面糊鋪滿整個鍋底,等到蛋餅鼓包的時候就可以翻面了,然後煎至兩面金黃就可以出鍋了。
4 如何讓雞蛋餅軟嫩壹點1.可以在打蛋的時候,倒上壹點料酒攪拌均勻,可以去除雞蛋的腥味,也可以使雞蛋餅更加的軟嫩。
2.雞蛋餅中的面粉如果放多了,會導致雞蛋餅更硬,如果喜歡吃軟嫩的雞蛋餅,可以少放壹點面粉。
3.雞蛋餅中還可以加上壹些幹澱粉,這樣煎出來的雞蛋餅會更鮮嫩、口感更軟。