五年級的學生壹天要做三頓飯。

樓上有早餐的話就直接說中餐吧:米飯可以配粥也可以配幹飯:差不多1.5杯米飯，只要水稍微多壹點就行(1cm~2cm)。那我就不說了。、粥:不超過壹杯半(3/4長得像PS；要看人口)，水，灌滿了沒問題，但是壹定要註意，水少了，飯就煮不熟了。壹定要註意壹次量。妳可以在路上加點水。食物？妳可以在網上找到。這裏有壹些家常菜。= = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = =西紅柿炒雞蛋1。燒熱鍋，倒油，放入切好的西紅柿(壹個中等大小的)翻炒。油多了也沒關系。西紅柿很吃油，有利於番茄紅素的釋放。當然也不能過分。

2.當西紅柿炒到有些水開始變軟時，放入半碗水，適量的鹽和適量的糖，讓西紅柿在裏面沸騰，水變成紅色的番茄醬。

3.2雞蛋打勻，放點鹽和雞精，滑入鍋中，用鏟子慢慢輕輕翻動，讓西紅柿和雞蛋充分融合。雞蛋凝固後，加入蔥花和雞精，即可出鍋準備。

這是兩個人的劑量。如果人多，可以增加材料用量。

= = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = =雞蛋豆腐湯

材料:豆腐、雞蛋、青菜(白菜或菠菜)、金針菇、胡蘿蔔絲、鹽、香油。

方法:

①蔬菜洗凈切塊，豆腐切成小塊，蛋液打散備用。

(2)燒開壹鍋水，加入豆腐、金針菇、胡蘿蔔絲。水開後慢慢倒入蛋液，然後放入蔬菜，加鹽，關火後倒入香油。

特點:中國家常湯之壹，配料簡單，味道鮮美，營養豐富，老少皆宜。西紅柿雞蛋湯

半鍋水，少許幹海藻放入水中，燒開。

壹個雞蛋，打散加壹點蔥花。

壹個或兩個西紅柿，切片或切成小塊。

水開後，先把打好的雞蛋倒入鍋中，稍微攪拌壹下，再倒入切好的西紅柿。水再次沸騰後，關火，讓它煨大約3分鐘。加入紫菜、發菜、姜粉、鹽、胡椒粉，淋上幾滴香油。當火使湯沸騰時，關火。

.................，晚餐。中午吃不完菜，熱壹下就好了。但是記得做飯。做飯的時候要小心，不要燙傷手。即使做得不好也不要氣餒。走吧。