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除了油條,豆漿還能配什麽?

作為壹個資深吃貨,我會通過各種五谷雜糧和食材的搭配,讓豆漿變得天然?顏色?,加入紫薯,呈現高貴的紫色;加南瓜,是暖黃色的,看著就暖心;加入黑豆,呈現大地的灰黑色,自然純凈;這些都是食材本身顏色的呈現,不僅顏值高,而且美味營養。最重要的是,它們是健康的,沒有添加!

秋天越來越冷了,用這7種豆漿做早餐,天然五谷色香味俱全,營養健康,喜歡的小夥伴不妨壹試!

第壹款:原味豆漿(乳白色)

推薦理由:在各種豆漿中,原味豆漿無疑是最經典最傳統的,就像壹些名牌包包的經典款壹樣,永遠值得細細品味。

成分:

大豆:2量杯,水:適量。

生產步驟:

1.將大豆洗凈,倒入高速攪拌機中。

2.加入適量清水至最高水位以下。

3.跑?豆漿?功能,等好時機,壹杯經典純正的原味豆漿就做好了。

4、豆漿+油條,這個經典搭配,太棒了!

第二款:黑芝麻核桃黑豆漿(黑灰)

推薦理由:粗糧和堅果的搭配,雙重營養;細細品味,還能感受到傳入食物的香味,純粹又美好!

成分:

黑豆:1量杯,黑芝麻:1/3量杯,核桃:2。

生產步驟:

1,核桃去皮,碎成小塊。

2.黑豆和黑芝麻洗凈。

3.將所有原料倒入高速攪拌機,加入適量水,運行?豆漿?功能。

4、好吃又營養的黑芝麻核桃黑豆漿做好了,搭配早餐很棒!

第三款:紅棗核桃鷹嘴豆果肉(淡黃色)

推薦理由:秋冬是紅棗大量上市的季節。鷹嘴豆作為高蛋白、高膳食纖維、高營養價值的食材,與紅棗、核桃混合制成豆漿。每壹種味道都有淡淡的堅果味,特別好吃。

成分:

若羌大棗:3,核桃:2,鷹嘴豆:1量杯。

生產步驟:

1,紅棗去皮,切成小丁。

2.把核桃削皮,然後把它們掰成小塊。

3.將鷹嘴豆洗凈,和其他材料壹起放入高速攪拌機中,倒入清水,挑選?豆漿?功能。

4、壹杯甜甜的,有堅果味的紅棗核桃鷹嘴豆糊做好了,和家人壹起分享吧!