孕婦可以吃桑葚，但只能適量吃。桑葚中維生素C和微量元素比較豐富，對胎兒健康發育有所幫助。桑椹含糖量偏高，如果有糖尿病應盡量少吃或不吃。桑葚本身性質偏涼，如果胃腸功能不好、胃寒者，盡量不要吃，可能導致腹瀉等不適。
最先體質虛寒的孕婦是不建議過多的食用桑葚的，由於桑葚偏寒，假如體質虛寒的患者食用過多，非常容易導致拉肚子，對孕媽媽自身及其胎寶寶不好。此外，因為桑葚歸屬於涼性食物，因此脾胃虛弱的患者不適宜食用過多，假如這種患者食用過多會加劇消化道的壓力，會給消化道到導致壹定的損害，發生腹疼、拉肚子等表現。
桑葚中歸屬於高糖水果，帶有很多的含糖，吃起來非常甜，因此不建議糖尿病患者患者食用，歸屬於4類群體不適合吃桑葚之壹，壹旦食用過多比較容易造成血糖升高，超過了血糖正常值會引起身體不舒服，糖尿病患者患者日常也需要留意低糖飲食。
女性在孕期要分外的留意自身的身心健康，很多東西都不能隨便的吃，適當食用桑葚有開胃健脾的功效，可是桑葚是涼性水果，吃完之後會影響到孑宮，很容易造成拉肚子，也會影響到血夜的運行情況，明顯的會導致小產，對孕媽媽有較大的幹擾。
體質虛寒孕媽媽不適宜吃桑葚。由於桑葚自身歸屬於偏寒涼的食材，體質虛寒的孕媽媽假如挑選吃桑葚，那樣，就會對自身和寶寶的身心健康導致不好的影響，並且，吃太多還很容易引起腹瀉狀況，因此，提議體質虛寒群體不必吃它。
呼吸道感染而且咳嗽痰多的患者，也不適宜食用桑葚，桑葚有壹定的生濕生痰的功效，假如在咳嗽痰多的階段食用，會加劇咳嗽的癥狀，不益於病癥的修復。此外，血糖高的患者都是不適宜吃桑葚的，由於桑葚糖份成分比較高，特別是桑葚幹糖份更高壹些，因此血糖高患者食用桑葚幹會造成血糖升高，提議不必食用。