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香菇可以用辣椒炒嗎?

妳好!

把蘑菇和胡椒混合在壹起是合理的。

以下是“醋泡花椒菇”推薦:

主料:花椒和香菇(最好是鮮香菇),輔料:生姜和松子。調料:鹽、醬油、雞精、陳醋、蜂蜜。

練習:

1.花椒去蒂,取小碗,放入烤好的松子和姜末,加入醬油、鹽、陳醋、雞精、蜂蜜打成汁備用;

3.將鮮香菇洗凈,用熱水焯壹下(如果是幹香菇,需要先用熱水焯壹下,然後浸泡至少壹個小時,才能浸泡切片)。

3.把油放進鍋裏。油熱後,將辣椒放入炒鍋,像虎皮壹樣撈出,然後放入新鮮的蘑菇片翻炒,加入少許鹽,待快熟時,放入辣椒壹起翻炒,再將調好的汁放在上面即可食用。

這道菜的營養分析;

1.蘑菇:

1.提高機體免疫力:蘑菇的有效成分能增強T淋巴細胞的功能,從而提高機體對各種疾病的免疫力;

2.鎮痛和鎮靜。蘑菇含有壹種具有止痛和鎮靜作用的物質。據說其鎮痛作用可以替代嗎啡;

3.止咳化痰:動物實驗表明,蘑菇提取物具有明顯的鎮咳祛痰作用;

4.排毒:蘑菇中含有人體難以消化的粗纖維、半粗纖維和木質素,能維持腸道水分平衡,吸收殘留的膽固醇和糖分,並將其排出體外,對預防便秘、腸癌、動脈硬化和糖尿病非常有益。

5.蘑菇中含有酪氨酸酶,有明顯的降血壓作用。

2.胡椒:

辣椒富含維生素等。吃辣椒可以增加食欲,增強體力,改善怕冷、凍傷、血管性頭痛等癥狀。

辣椒中含有壹種特殊的物質,可以加速新陳代謝,促進激素分泌,保護皮膚。富含維生素C,可控制心臟病和冠狀動脈粥樣硬化,降低膽固醇。它含有更多的抗氧化劑,可以預防癌癥和其他慢性疾病。能清理呼吸道,用於治療咳嗽和感冒。辣椒還能殺死胃和腹部的寄生蟲。

辣椒可以減脂減肥:辣椒中含有的辣椒素可以促進脂肪代謝,防止脂肪在體內堆積,有助於減脂減肥和預防疾病。

友情提醒:

辣椒素過量攝入會嚴重刺激胃腸粘膜,引起胃痛、腹瀉、肛門灼熱刺痛,誘發胃腸疾病,促進痔瘡出血。

謝謝大家!