經常服用蒲公英葉子泡水喝可以幫助改善皮膚炎、濕疹等肌膚疾病。尤其愛美的女孩子在日常生活中可以多服用壹些蒲公英水，不僅生津止渴，代替茶水，還能夠有很好的美容效果。
2、降血脂蒲公英中含有很多對健康有助的物質，如果血脂高的人經常喝還可以達到降血脂的效果。除此以外，對於中老年人身上出現的血液粘稠度比較高的現象，也可以適當喝壹些蒲公英水進行改善。
3、養肝排毒經常喝蒲公英水，能有效去除體內熱毒，清肝熱的效果也很好。對於因肝臟發熱引起的嚴重紅腫、腫痛或者體內有不能排出的毒素，以及各種傷口感染或化膿性疾病，治療效果都很好。
4、抗菌消炎蒲公英對於身體的各個部位發炎，都有壹定的緩解效果。特別是女人，多多少少都有壹些婦科炎癥，比如乳腺炎，而蒲公英就有殺菌消炎的作用。蒲公英對尿道炎、膀胱炎、盆腔炎、急慢性腎盂腎炎等也有很好的作用。
2 蒲公英茶能長期喝嗎其實所有的事情都講究個度，物極必反的道理大家都知道。所以說蒲公英即使再好，也盡量不要天天喝。這是因為蒲公英較為寒涼，如若每天服用，可能會損傷脾胃，甚至會使人腹瀉。因此壹周可以喝3-4次，就能起到不錯的養生功效。
3 喝蒲公英茶有什麽註意事項 1、陰寒體質不適合壹般情況下，陰寒體質的人並不會出現發熱的現象，多數情況下病情持續的時間也比較長，而蒲公英本身性寒，如果在這種情況下喝蒲公英水，不僅對病癥沒有效果，反而還會加重病癥。
2、涼了不要喝夏天氣候比較炎熱，人們總是會選擇壹些涼爽的飲品，即便是蒲公英水也要放涼才喝，但其實蒲公英泡水需要在溫熱的時候喝，壹旦放涼就不要喝了，否則容易導致腹瀉。
3、脾胃虛寒要註意如果壹個人脾胃比較虛寒，這種情況下不要單獨喝，喝的時候裏邊最好加入壹些溫和的食品，比如紅棗、姜片等等，以免刺激脾胃。
4、久病人群不宜喝久病傷陽，本來體質就比較差，如果這個時候再喝壹些蒲公英誰的話還會損害陽氣。