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吃火鍋的時候湯底那麽多。妳最喜歡哪種湯底?

我最喜歡西紅柿湯底。番茄湯底不僅好吃,而且吃起來很健康。西紅柿含有豐富的維生素,可以增強免疫力,不像黃油火鍋的底料那麽生氣。另外,西紅柿的鮮味也不容易讓吃火鍋的整個過程產生疲勞感。

壹、番茄鍋底的制作

番茄鍋底經常是從火鍋裏吃出來的,在大火鍋店很少見到,所以我們平時吃番茄火鍋也不容易。最好的辦法就是自己在家做,做起來也不難。下面分享壹下番茄湯底的制作方法。

首先我們準備好所需食材:紅番茄3個,番茄醬1瓶,蔥1根,姜1根,蒜4.5根,食用油2大勺,雞架1個,雞粉5克,鹽8克。

1.西紅柿用開水焯壹下,去皮,切成丁,蔥切段,蒜切末備用。

2.雞架用清水洗凈,另壹鍋加入半鍋水,放入蔥、姜片,煮20分鐘左右,留湯備用。

3.鍋裏燒熱油,放入蔥、蒜翻炒,大火放入西紅柿丁,翻炒片刻,將西紅柿翻炒至無大顆粒。

4.將雞湯倒入火鍋中,加入鹽和雞粉,煮壹會兒即可享用番茄火鍋。

2.適合番茄湯底的配菜

火鍋吃肥牛卷必不可少,番茄鍋底也是肥牛。番茄和牛肉的搭配也很完美,金針菇也是不錯的搭配。

吃番茄湯底也可以配荷包蛋吃,更有營養,更適合蛋白質。番茄湯底也可以搭配各種面食,可以適當放壹些火鍋丸子。

配番茄鍋底的蔬菜,菠菜,娃娃菜比較合適,但不適合大白菜和上海青,因為番茄的酸味容易讓大白菜和上海青變酸,大大影響口感,但菠菜和娃娃菜有壹定的甜味,可以中和番茄的酸味,所以不能吃酸味。

黃瓜也是番茄鍋不太好配的壹道菜。專業人士指出,黃瓜中含有壹種可以分解維生素C的酶,如果壹起食用,會破壞番茄中的維生素C。

三、吃番茄湯底的好處

番茄湯底屬於輕湯底,是受不了黃油味和辣味的人的首選。如果像吃水煮菜壹樣吃清湯鍋底,那就沒什麽意義了,但是吃番茄湯底會有壹種鮮甜的味道,紅紅的湯色也能刺激食欲。最起碼壹家人壹起吃這樣的火鍋,不會擔心孩子上火,老人痛風。