杭白菊是涼的還是涼的？
菊花性涼。
藜蒿，又名藜蒿、藜蒿、杭白菊、藜蒿、藜蒿、藜蒿、藜蒿、燈盞細辛、菜花。藜蒿。含有具有特殊香味的揮發油，有助於健胃理氣，消食開胃，增進食欲。而且其粗纖維有助於腸道蠕動，促進排便，達到通便利腸的目的。
此外，藜蒿氣味芳香，可化痰解郁，避穢化濁。杭白菊含有多種氨基酸、脂肪、蛋白質和大量的鈉、鉀等礦物鹽，能調節體內水液代謝，利尿，消除水腫；杭白菊含有壹種揮發性精油和膽堿，具有降血壓、健腦的作用。
有哪些很酷的食物？
涼性堿性食物有:蓮藕、魔芋、慈姑、葛根、甜菜(紫菜頭)、蘿蔔、大頭菜、芹菜、莧菜、茄子、生菜(萵筍)、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、香菇、萵筍、菜花、金針菇、冬瓜、黃瓜。
可食用
茼蒿有和胃、健脾、降血壓、健腦的功效。常吃杭白菊對咳嗽痰多，脾胃不和，記憶力減退，習慣性便秘有很好的療效。菊花和肉、蛋壹起炒，可以提高維生素A的吸收率。炒杭白菊，配以香油、味精、精鹽，清淡可口，最適合冠心病、高血壓患者食用。
食用禁忌
因胃虛而腹瀉的人不宜食用。草魚(草魚)菊花和草魚壹起吃容易引起消化不良。與杭白菊“搭配”的食物雞蛋，含有較多脂溶性維生素——胡蘿蔔素，與雞蛋同煮，促進胡蘿蔔素的吸收利用。大蒜和菊花壹起吃，清淡爽口，潤腸通便，低脂低熱量。非常適合減肥人群，有開胃健脾、降血壓、健腦的功效。蜂蜜和菊花都有潤肺化痰、止咳清熱的功效，可用於痰熱咳嗽、肺燥咳嗽或痰稠。杭白菊具有健脾消腫、清熱解毒的功效。魷魚營養價值高，熱量低，比較適合怕胖的人。肉藜蒿含有較多的脂溶性維生素——胡蘿蔔素，可與肉同煮，促進胡蘿蔔素的吸收利用。