二、瀉藥:這類藥主要由番瀉葉或其他瀉藥組成。這些藥物原本是作為通便和便秘的特效藥。眾所周知，人腹瀉幾天就會瘦下來，所以有些沒心沒肺的人就想把這個當減肥藥賣。其實我問妳壹個問題:妳願意壹輩子拉肚子嗎？妳肯定不希望瀉藥導致的減肥，瀉藥幾乎全是水。如果拉得過猛，可能會因電解質失衡而出現嚴重癥狀(很多人因霍亂弧菌而腹瀉，這是由於脫水和電解質失衡)。如果妳以為輕輕壹拉就沒事了，那就大錯特錯了。輕拉不容易出事，但是長期習慣了，用著就會便秘。
2.5:利尿劑:這裏說這個是因為它的藥理和瀉藥完全不同，但是給人壹種減肥的假象的原理是壹樣的。都是通過讓人體排出過多水分，造成虛假減肥。利尿劑對腎臟的傷害很大。
3.興奮性內源性激素:以甲狀腺素或三碘甲原氨酸為代表，這些激素被認為可以調節人體內的代謝功能，可以增強代謝和消耗。看似內源性激素無害且強大，實際上會擾亂妳的下丘腦-腺軸控制系統。也就是說，如果妳亂吃激素，妳的激素系統就會很亂。
興奮的外源性藥物，比如苯丙胺類興奮劑，這類軟藥就不說了。知道吸毒的危害，就知道它的危害。
5.合成代謝類固醇，壹般減肥藥裏是不添加的，運動員常用來提高身體素質，但是我也聽說有些藥物裏含有這些成分，短期危害比較小，但是妳確定要變成大胡子嗎？我也隱約聽說有人在左旋肉堿補充劑中添加克羅倫特(瘦肉精)來增強效果。請詛咒這些把妳當豬的人。
己糖吸收抑制劑:這類藥物以阿卡波糖為代表，作用是抑制分解糖分的酶，使人體減少吸收，達到減肥的目的。這裏題外話，有些驅腸寄生蟲的藥物，原理都差不多。殺蟲劑可以阻斷寄生蟲的糖代謝(不像人的代謝，所以人不受影響)，它會被餓死，排出糞便。所以，如果妳不想變成像大便壹樣餓的寄生蟲，請不要用這種藥減肥。
脂質吸收抑制劑:這壹類，以奧迪司他為代表，作用和前面的差不多，不同的是阻斷了脂肪的吸收，實際上是壹種變相的“化學禁食”。雖然禁食減肥有千百個壞處，但至少壹個可以練習意誌力，而妳用化學禁食消除了這個唯壹不起眼的好處。脂肪吸收不足會導致內分泌問題，脂溶性維生素不足。