當前位置:菜譜大全網 - 饑荒食譜 - 9入門輔食粥教程

9入門輔食粥教程

9入門級輔食粥。

南瓜蘿蔔粥

配料:南瓜、蘿蔔、胚芽米。

步驟:

1,南瓜和蘿蔔去皮切丁蒸熟。

2.蘿蔔加適量溫水,打成泥狀。

3.南瓜加適量溫水,打成泥狀。

4.將胚芽米加入10倍的水,放在燉鍋裏煮,開啟寶寶粥模式。

5.服適量米粥。

6.攪拌均勻。

菠菜豬肝粥

配料:菠菜、豬肝、胚芽米。

步驟:

1.豬肝洗凈,腌制,冷水焯壹下,溫水洗凈,放熱水鍋裏煮。

2.加入適量溫水,打成泥狀。

3、菠菜用溫水焯壹下,打成泥狀。

4.準備煮熟的胚芽米。

5.在粥中加入蔬菜泥和豬肝泥,攪拌均勻。

西蘭花蛋黃粥

配料:西蘭花、蛋黃、胚芽米。

步驟:

1,西蘭花焯水。

2.加入適量溫水,打成泥狀。

3.雞蛋煮好了。

4、剝去蛋清和蛋黃加水壓細膩。

5.在粥中加入蔬菜泥和蛋黃泥,攪拌均勻。

時令蔬菜瘦肉粥

配料:西蘭花、胡蘿蔔、豬肉、胚芽米。

步驟:

1,胡蘿蔔燙漂。

2、豬肉和生姜壹起煮。

3.西蘭花焯壹下,加適量溫水打成泥狀。

4.加入適量溫水,打成泥狀。

5.在粥中加入蔬菜泥和蛋黃泥,攪拌均勻。

山藥土豆雙粥

配料:山藥、紫薯、紅薯、胚芽米。

步驟:

1,蔬菜去皮,切塊入鍋蒸熟。

2.趁熱把紫溪壓成泥。

3.趁熱把紅薯壓成泥。

4.趁熱把山藥壓成泥。

5.將菜泥加入粥中,攪拌均勻。

雞肉蘑菇粥

配料:雞肉、蘑菇和胚芽米。

步驟:

1.雞肉加姜,煮熟。

2.加入適量溫水,打成泥狀。

3、香菇水煮。

4.加入適量溫水,打成泥狀。

5.在粥中加入蔬菜泥和肉泥,攪拌均勻。

土豆牛肉粥

配料:土豆、牛肉、胚芽米。

步驟:

1,土豆去皮蒸熟。

2.加入適量溫水,打成泥狀。

3、牛肉和生姜壹起煮。

4.加入適量溫水,打成泥狀。

5.在粥中加入蔬菜泥和蛋黃泥,攪拌均勻。

西蘭花蝦粥

配料:西蘭花、鮮蝦、胚芽米。

步驟:

1.用姜片腌制蝦仁,去除腥味。

2、將姜片加入水中焯水。

3、西蘭花溺水。

4.蛋清去皮,蛋黃加水壓,加適量溫水打成泥狀。

5.在粥中加入蔬菜糊和蝦醬,攪拌均勻。

南瓜紅棗粥

配料:南瓜、紅棗、胚芽米。

步驟:

1,南瓜去皮蒸,紅棗去皮蒸。

2.加入適量溫水,打成泥狀。

3.加入適量溫水,打成泥狀。

4.準備煮粥用的熟胚芽。

5.在粥中加入南瓜泥和棗泥,攪拌均勻。