南瓜蘿蔔粥
配料:南瓜、蘿蔔、胚芽米。
步驟:
1,南瓜和蘿蔔去皮切丁蒸熟。
2.蘿蔔加適量溫水,打成泥狀。
3.南瓜加適量溫水,打成泥狀。
4.將胚芽米加入10倍的水,放在燉鍋裏煮,開啟寶寶粥模式。
5.服適量米粥。
6.攪拌均勻。
菠菜豬肝粥
配料:菠菜、豬肝、胚芽米。
步驟:
1.豬肝洗凈,腌制,冷水焯壹下,溫水洗凈,放熱水鍋裏煮。
2.加入適量溫水,打成泥狀。
3、菠菜用溫水焯壹下,打成泥狀。
4.準備煮熟的胚芽米。
5.在粥中加入蔬菜泥和豬肝泥,攪拌均勻。
西蘭花蛋黃粥
配料:西蘭花、蛋黃、胚芽米。
步驟:
1,西蘭花焯水。
2.加入適量溫水,打成泥狀。
3.雞蛋煮好了。
4、剝去蛋清和蛋黃加水壓細膩。
5.在粥中加入蔬菜泥和蛋黃泥,攪拌均勻。
時令蔬菜瘦肉粥
配料:西蘭花、胡蘿蔔、豬肉、胚芽米。
步驟:
1,胡蘿蔔燙漂。
2、豬肉和生姜壹起煮。
3.西蘭花焯壹下,加適量溫水打成泥狀。
4.加入適量溫水,打成泥狀。
5.在粥中加入蔬菜泥和蛋黃泥,攪拌均勻。
山藥土豆雙粥
配料:山藥、紫薯、紅薯、胚芽米。
步驟:
1,蔬菜去皮,切塊入鍋蒸熟。
2.趁熱把紫溪壓成泥。
3.趁熱把紅薯壓成泥。
4.趁熱把山藥壓成泥。
5.將菜泥加入粥中,攪拌均勻。
雞肉蘑菇粥
配料:雞肉、蘑菇和胚芽米。
步驟:
1.雞肉加姜,煮熟。
2.加入適量溫水,打成泥狀。
3、香菇水煮。
4.加入適量溫水,打成泥狀。
5.在粥中加入蔬菜泥和肉泥,攪拌均勻。
土豆牛肉粥
配料:土豆、牛肉、胚芽米。
步驟:
1,土豆去皮蒸熟。
2.加入適量溫水,打成泥狀。
3、牛肉和生姜壹起煮。
4.加入適量溫水,打成泥狀。
5.在粥中加入蔬菜泥和蛋黃泥,攪拌均勻。
西蘭花蝦粥
配料:西蘭花、鮮蝦、胚芽米。
步驟:
1.用姜片腌制蝦仁,去除腥味。
2、將姜片加入水中焯水。
3、西蘭花溺水。
4.蛋清去皮,蛋黃加水壓,加適量溫水打成泥狀。
5.在粥中加入蔬菜糊和蝦醬,攪拌均勻。
南瓜紅棗粥
配料:南瓜、紅棗、胚芽米。
步驟:
1,南瓜去皮蒸,紅棗去皮蒸。
2.加入適量溫水,打成泥狀。
3.加入適量溫水,打成泥狀。
4.準備煮粥用的熟胚芽。
5.在粥中加入南瓜泥和棗泥,攪拌均勻。