粽子裏包的紅豆要不要剝？粽子包的紅豆不用剝。可以直接泡，包粽子。
準備煮紅豆的前壹天晚上，將紅豆用清水浸泡壹晚。天熱的時候可以泡在冰箱裏。將泡好的紅豆洗凈備用。
紅豆含有豐富的維生素、維生素等元素，可以補充氣血，幫助身體更好的消腫。還能消耗脂肪，尤其是腿部的脂肪，或者讓體內的脂肪排泄得更快。它還可以緩解和治療貧血和其他由維生素B12缺乏引起的癥狀。？
餃子紅豆要不要加糖？根據妳個人口味，我個人建議放點糖更美味。
如果家裏有糖尿病患者，不要放過壹部分。但是妳還是可以在紅豆粽子裏面放糖的，這樣會更好吃，而且這個紅豆粽子裏面的紅豆還是要泡壹晚上的，這樣會比較好煮。？
紅豆粽子1怎麽做？糯米和紅豆提前泡好待用。
2.將洗凈的紅豆和糯米浸泡，拌勻備用。
3.將300克粽子葉洗凈，放入鍋中煮半小時左右，取出，用冷水浸泡備用。
4.取三四片浸泡洗凈的粽子葉，卷成錐形筒，加入混合好的糯米和紅豆，包成粽子形狀，用繩子紮緊。
5.將包好的粽子放入鍋中，加水用大火煮2小時左右，再用小火煨3小時左右，即可食用。
孕婦可以吃紅豆粽子嗎？
如果沒有妊娠反應，可以吃壹點。畢竟是甜食，吃多了不好，也不容易消化。懷孕期間吃太多甜食容易得妊娠期糖尿病。紅豆富含維生素B1、維生素B2、蛋白質和多種礦物質，具有補血、利尿、消腫的功效。另外，它的纖維有助於排出體內的鹽分和脂肪，對孕期水腫很有幫助。所以孕婦可以吃。