妳知道蛇果有哪些營養又美味的吃法嗎？
蛇果有哪些吃法？蛇果怎麽吃？蛇果有很高的食療價值。適合便秘、易上火、免疫力低下、健身、皮膚幹燥、消化不良的人，經常熬夜的人，貧血患者，兒童，老年人，瘦身人士。蛇果具有潤肺悅心、調脾益氣、潤腸止瀉、助消化的作用。
1，蛇果好直接吃。
蛇果最常見的吃法是洗幹凈直接吃。蛇果是壹種可以直接食用的水果。平時買回來後，可以放入清水中，浸泡壹會兒，然後在表面塗上少量食用鹽，去掉其果皮上的膠質，再用清水洗凈，直接食用。這是吃蛇果最簡單的方法。
2、蛇果作為水果酸奶很好吃。
蛇果更藝術的吃法是做水果酸奶。通常在制作的時候，可以準備壹個蛇果，壹打草莓，半個橙子，半個獼猴桃，把這些水果全部攪拌，取出果肉切成方塊，然後加入適量的酸奶，攪拌均勻，取出後放入漂亮的玻璃杯子裏，直接食用。
3、蛇果汁很好喝
榨蛇果汁也是很多年輕人的最愛。通常制作時，可以準備兩個大蛇果，用清水沖洗幹凈，去掉皮和核，然後用刀切成塊狀，放入料理機中，加入適量清水，攪拌均勻，然後取出過濾，加入適量蜂蜜攪拌均勻。如果是夏天喝的話，還可以把榨好的蛇果汁存放在冰箱裏，壹個小時後再拿出來，又涼又甜。
水果蝦球和蘋果圈
練習:
1.將檸檬片浸泡在壹碗檸檬水中備用，將雞蛋打散，去掉蝦仁背部和腹部的黑腸線，用椒鹽、蛋清、料酒腌制片刻。
2.將青蘋果切成1 cm厚的片，中間挖掉核(不圓也沒關系)，蛇果榨成汁。蘋果圈依次蘸蛋液和面包屑。
3、油鍋油燒至七成，放入蘋果圈(第壹次炸的吱吱響，周圍有小油泡，說明油溫適宜)。將蘋果圈炸至兩面金黃，用吸油紙吸幹(炸的時候可以適當關小火降低油溫，否則面包屑容易燒焦)。將果汁倒入鍋中，加入番茄醬、糖和鹽，小火煮沸果醬。當果醬變稠後，倒入鹽蝦翻炒。
4.將蝦放入蘋果圈中間的孔中進行造型。
蛇果是最受歡迎的水果之壹，果肉白色，肉質酥脆，汁液豐富，味道香甜。蛇果的營養價值和藥用價值都很高。常吃蛇果可以潤肺止咳，清熱生津，恢復睡眠。所以，如果生活中有咳嗽、痰多、發熱、失眠、便秘的人，可以吃蛇果緩解癥狀。蛇果還有增強記憶力的優點，所以老人和小孩尤其可以多吃。