反正冬天熱食是我的最愛。要問原因,吃熱食自然是溫暖舒適的。今天,我分享壹道湯菜。我之所以喜歡在冬天吃帶湯的食物,主要是因為這些食物更容易保持溫度。天氣幹燥,吃點湯可以補水,祛燥。這個湯的食材很普通,可以很方便的買到,方法也很簡單。基本上,這是壹個自動快速的菜肴,可以在幾分鐘內完成。這道菜主要用了三種食材,西紅柿作為湯底材料,酸爽可口,用它煮出來的湯鮮美濃郁,能引起人的食欲。另外兩種食材是金針菇和雞蛋,也就是這個所謂的湯裏面的菜。除了讓湯更入味,還可以和米飯壹起吃,嫩滑酸爽。冬天到了,吃這個熱菜吧。有湯和蔬菜。好吃又嫩,吃起來暖暖的,很過癮。大家分享壹下吧。
材料:西紅柿2個,金針菇1個,雞蛋3個,姜1根,蒜苗1根。
第壹步:將生姜和蒜薹清洗幹凈,將生姜切成片,將蒜薹的葉子和下面的梗分開,切成片備用。
第二步,開火坐鍋,鍋中倒入開水,燙兩個小西紅柿,取出撕去皮,切成小塊,放入碗中備用。
第三步,將處理好的金針菇倒入開水中,水開後焯水30秒,撈出,瀝幹水分,放入盆中。
第四步:把鍋裏的水倒掉,把水擦幹,把鍋燒熱,加入壹湯匙食用油,搖勻,關小火,打入三個雞蛋,煎至兩面發黃,撈出放入碗中。
第五步,鍋中底油再加入壹大勺食用油,放入姜蒜炒香,倒入番茄塊,翻炒兩分鐘,至番茄略軟,汁液溢出。
第五步:鍋中加入兩碗水和三分之壹湯匙鹽,轉火煮沸,煮半分鐘。
第六步,將煎好的雞蛋倒入鍋中,攪拌,關小火,蓋上鍋蓋燉五分鐘。
第七步,將焯水的金針菇倒入鍋中,繼續燉壹分鐘,然後加入少許雞精和半湯匙蠔油。