頭面部是所有陽經的交匯處，都在面部之上，面部主要靠三條陽經的氣血滋養。
三陽經即太陽經、少陽經圖標、陽明經。簡單理解，三陽脈氣血充足，面色紅潤有光澤；氣血不足，面部營養不良，就會憔悴。陽明經是三陽經中最重要的壹條，因為陽明經是壹條氣血充盈的經絡。所以陽明經氣不足對面色的影響最大。平日裏，我們可以觀察到，有胃病的人大多面色蠟黃，面色晦暗，就是這個原因。所以想要面色紅潤，需要調理好三陽脈的氣血。
《黃帝內經》中說:“女人...五月七日，陽明脈衰，面開始灼墜。六十七，上半部三陽脈衰，面全焦，發始白。”說明女性從35歲左右開始，陽明經脈氣少失，面容開始憔悴，頭發開始脫落。42歲左右，三陽經脈氣衰，不能傲面，故面容憔悴，頭發花白。男方的情況是:“五月八日，腎氣衰，蛀牙。六十八，陽氣盡，面焦，發白。”說明男性在40歲左右，首先是腎氣衰竭，表現為脫發多，牙齒幹癟，但面色變化不大；到了48歲左右，三陽經脈少了，也不傲臉了，面容憔悴，太陽穴處的頭發開始變白。
所以可以在家艾灸足三裏，讓陽明經血充盈。因為足三裏是胃的下關穴，也是胃經的穴位，是調理胃氣的重要穴位。只要病在胃腑或胃經，不論其虛、寒、熱，都可以取足三裏。這壹點在《靈樞》中有記載:“邪在脾胃，陽有余，陰不足...陽不足，陰有余...陰陽過剩，如果兩者都不足...他們都在李三。”所以我們常說，足三裏是保健的關鍵點，有雙向調節的作用。
陽明經氣血的暢通，為其他經絡氣血的暢通和腑功能的恢復提供了最基本的保障。因為脾胃是後天之本，是氣血生化之源。
平日可多吃黃色食物，如五谷中的小米、花粉中的松花粉，還可配合艾灸舒天、中脘等穴，調理脾胃，使陽明脈氣血充盈，美容養顏。