普洱茶減肥的原理是什麽？

普洱茶的減肥降脂作用主要來自兩個方面:壹是由茶多酚、葉綠素、維生素C等多種有效成分綜合作用形成(雲南產茶區大茶樹茶多酚含量均達到30-34%，總兒茶素達到18-24%，其耐泡性和茶浸出物達到46-50%)。二是發酵過程中形成的各種有益菌的綜合作用(細菌的作用可以減少小腸對甘油三酯和糖類的攝入，提高酶對腰腹脂肪的分解)。普洱茶減肥原理:普洱茶能清熱利濕，化痰消食，暖脾胃，有很好的減肥效果。壹杯普洱的熱量只有4卡路裏左右，而喝純普洱被認為是最有效最健康的。普洱茶中的咖啡因可以幫助增強人體燃燒脂肪的能力，而茶多酚可以更有效地幫助脂肪的分解和消化。綜合國內外醫學界臨床實驗證明，普洱茶具有明顯的減肥效果，長期服用無副作用，有抗菌作用，防治痢疾、腸炎、防輻射等功效。據研究資料顯示，由於普洱茶制作過程中獨特的發酵工藝，酶中所含的曲黴菌含有微量的脂肪分解酶，對脂肪分解作用顯著。因此，普洱茶可以抑制體重，降低血液中的膽固醇和甘油三酯。特別是對腹部臟器周圍脂肪的吸收效果顯著。普洱茶被譽為茶中瘦身之冠。每餐後壹杯普洱茶，能有效刺激妳的新陳代謝，加速脂肪分解。壹杯普洱僅含4卡路裏左右，喝純普洱被視為最有效、最健康的減肥方式。普洱茶中的咖啡因可以幫助燃燒體內多余的脂肪，而普洱茶中富含的茶多酚可以有效分解脂肪。但是要註意，如果妳在錯誤的時間喝了，它可能不會減肥，但是會讓妳發胖。如果妳想減肥，壹定要記得在飯後半小時喝普洱茶。這是因為剛吃完油膩的飯菜，普洱茶就能擺脫油膩，及時排除體內多余的脂肪。如果飯前半小時喝普洱茶，會有相反的增肥效果。因為此時喝普洱茶會溶解體內沈積的脂肪，疏通腸胃，反而吃飯時胃口大，容易促進肥胖。當然，如果在壹天的不同時間喝普洱，還是可以減肥的。把普洱茶當水喝，代替其他飲料，減肥效果也很明顯。