懷孕七，八個月的孕婦吃什麽水果好

懷孕中期，孕婦身體狀況比較穩定，胎兒的激素也很平衡。因此，孕婦可以根據自己的體質選擇多種水果進行補充。　　體質偏寒的孕婦，就可以吃壹些熱性水果。像桃、櫻桃、龍眼、荔枝、大棗、石榴、椰子、榴蓮等都是熱性的。　　體質偏熱的孕婦應避免或少吃熱性水果，適量的吃壹些梨、西瓜、香蕉、獼猴桃、柿子、柚子、橙子、橘子、桑葚等水果，它們都是寒性的。　　孕婦吃水果的時候壹定註意，只能是適量的吃，絕對不能把水果當飯來吃。許多人都認為吃水果可增加營養，生出的孩子皮膚白嫩，但是水果中含有的葡萄糖、果糖經胃腸道消化吸收後可轉化為中性脂肪，促使體重增加，就很容易引起高脂血癥。水果只能補充壹些維生素，孕媽是壹個吃，兩個人用，全面的營養還需要澱粉、鈣質、鐵質、蛋白質、脂肪等，並不是水果都能提供的。　　有些孕媽咪認為蘋果有安胎作用，實際上蘋果只能起到補充維生素的作用，吃多了反倒會產生腹脹感，容易便秘。所以孕婦在吃水果時，還是要註意適量多樣原則，最好是飯前後壹小時再吃，但是壹天總的攝入量不能超過壹斤。　　到了懷孕晚期，孕媽咪很容易發生羊水過少，胎動不安等反應。這個時候，有些水果吃了就可能起反作用，易導致早產。 山楂酸甜可口，是很多孕婦的最愛。但是，山楂對子宮有壹定的興奮作用，會促使子宮收縮。如果孕婦們大量食用山楂，就可能會導致流產。同樣的道理，在孕早期，也最好不要吃或者盡量少吃山楂。在中醫上，即使是給孕婦開開胃的藥方，山楂也從不入藥。　　孕媽咪懷孕後常常伴有困倦、惡心、嘔吐、食欲不振等，醫生倒建議吃壹些無花果。它能起到開胃的作用，副作用也小。　　此外，吃木瓜、蘆薈也可能會導致流產。木瓜中含有女性荷爾蒙，容易幹擾孕婦體內的荷爾蒙變化，尤其是青木瓜，孕婦更應完全戒除。因為它不但對胎兒的穩定度有害，還有可能導致流產。在東南亞國家，當地居民還會用吃木瓜來避孕，可見木瓜對於生產是不利的。　　至於蘆薈，目前有專家對動物進行過實驗，發現蘆薈對於動物會造成流產的結果。所以懷孕的媽媽們，也要註意壹下，盡量少吃。　　孕晚期，孕媽咪可以多吃像獼猴桃等維生素多的水果。橘子要少吃，特別是體質偏熱的孕婦更要避開，吃多了媽媽可能色素沈著多，對皮膚不利。不過橙子可以多吃點，它的維生素含量很高。　　希望能幫到妳~~祝幸福美滿，身體健康~