壹、晚上磨牙是什麽原因？
1.緊張、焦慮、抑郁、憤怒等心理因素。
2.胃腸疾病的內分泌紊亂也會導致這種情況。
3.運動員等精細工人過度疲勞。
4.體內缺乏微量元素容易得這種病，體內有寄生蟲。
5.長期磨牙形成的習慣性磨牙。
6.工作壓力大，身體疲勞，長期生活不規律。
除了以上這些人，性格內向、情緒化、有用嘴咬東西習慣的人也容易磨牙。
二、晚上磨牙的危害？
雖然夜間磨牙不會像某些疾病那樣危及人的生命，但會對人體健康造成危害。其主要危害如下:
(1)對牙齒組織的磨損嚴重:磨牙的上下牙在夜間直接接觸，不僅力量大，而且持續時間長，造成牙釉質磨損，會導致牙齒對冷、熱、酸、甜產生刺激、疼痛、不適，甚至牙齒壞死。
(2)對牙齒周圍組織的損傷:夜磨會引起牙齦炎、牙周炎，使牙齒松動，過早脫落。
(3)對下關節有影響:長期打磨不僅會對領關節有影響，嚴重時還會損傷整個關節骨。
(4)引起面部疼痛、頭痛:磨牙的患者大多在睡醒後感到疲倦或頭痛。咀嚼、咬東西、打哈欠或說話時也會疼痛。
(5)精神負擔:可見磨牙問題不容忽視。要消除磨牙癥，首先，患者要盡力緩解緊張和不愉快的情緒；其次，他們應該去醫院接受治療。經過壹段時間的治療，磨牙是可以治愈的。
三、夜間磨牙的治療方法？
睡眠磨牙的治療治療磨牙癥的方法有很多，主要是為了減少磨牙對牙齒咬合面的損傷，緩解肌肉關節的癥狀。原則是堵住病因，減少傷害。
1，心理治療。
2、降低大腦興奮治療。
3、肌肉放松療法。
4.睡眠中喚醒刺激的治療。
5.調整咬合治療。
6、腸道驅蟲治療。
7、牙合板治療。
8.糾正牙科系統的不良習慣。
9.藥物治療。
亞重度夜磨牙患者應采取積極的治療措施。首先，註意調整心理，從病因上緩解壓力。睡前最好休息放松，改善睡眠環境。